睡眠窒息症影響不少香港市民，也對個人的身心健康有顯著影響。其中，阻塞性睡眠窒息症（OSA）是最常見的一種睡眠障礙。OSA 的特徵是睡覺時會不知不覺地放鬆呼吸道的肌肉，導致氣管被堵窒，從而引發窒息。每當病發時，體內氧氣水平下降，睡眠便會受到干擾，逼使患者醒來。儘管睡眠測試通常用於診斷 OSA，但它們也可以用於診斷其他睡眠障礙。在本文中，我們將探討可以通過睡眠檢測診斷的不同類型的睡眠障礙及其對健康的潛在影響。可以通過睡眠檢測診斷的睡眠障礙類型嗜睡症：嗜睡症是一種睡眠障礙，其特徵是日間嗜睡過度，突然睡眠發作和睡眠癱瘓。每2,000 人中便有 1 人患上嗜睡症。這是由於大腦無法調節睡眠的清醒週期所致。睡眠測試如多重睡眠潛伏期測試（MSLT）和多項睡眠多導睡眠圖（PSG），可通過測量個體入睡時間和進入的不同睡眠階段來診斷嗜睡症。不安腿症候群（RLS）：RLS 是一種睡眠障礙，其特徵是腿部不適感，通過活動緩解。它會導致入睡困難和睡眠受擾，從而引起日間疲勞。通過測量睡眠期間的腿部運動以及這些運動的頻率和持續時間，可以使用睡眠檢測診斷 RLS。失眠症：失眠症是一種睡眠障礙，其特徵是入睡困難，睡眠不穩或提前醒來。它影響全球大量人口，對個人的身心健康有顯著影響。睡眠障礙對健康的影響睡眠窒息症對個人的身心健康有顯著影響。例如，嗜眠癖可能導致日間過度嗜睡，影響患者日常活動，甚至導致意外發生。不安腿症候群可能導致睡眠受擾，使患者平日會十分疲勞，易怒和注意力不集中。失眠症可能導致生產力下降，增加事故風險，並增加患上焦慮和抑鬱等精神健康問題的風險。在《臨床睡眠醫學雜誌》發表的一項研究中發現，患有嗜眠癖的人與沒有此疾病的人相比，患心血管疾病的風險更高。該研究還發現，嗜眠癖與糖尿病丶肥胖和高血壓的風險增加也有關。另一項發表在《睡眠醫學評論》的研究發現，患有不安腿症候群的人比沒有此疾病的人更容易患上抑鬱症和焦慮症。
