因為小雪的媽媽是個糖尿病患者，幸運的是她的情況不嚴重，只要好好控制飲食就可以了，所以小雪很早就知道什麼是 GI了，而小雪今次試食的 「GI Project 低 GI 可以瘦」，正正就是為了控制 GI 為本的瘦身產品；如果大家不知道什麼是 GI，就讓小雪先為大家解說一下。 GI 即是 Glycemic Index: 升糖指數 (又稱血糖生成指數) GI 是用來量度各類含碳水化合物 (醣質) 的食物在進食後對血糖影響程度的數值，從而表示食物對血糖的影響。我們在日常生活中，一般也是進食 GI 偏高的食物，如：白飯、麵條、馬鈴薯和蛋白質 (肉、魚) 等。 正常來說，食物中碳水化合物在消化道分解後，最後成為葡萄糖進入血液中，血糖便隨即上升。但由於食物中的碳水化合物種類不同，轉化成葡萄糖的速度亦有不同，以至血糖上升的速度不同。另外，在進食時配合了不同的食物，亦影響葡萄糖轉化的速度，所以出現血糖不一的情況。比說高 GI 的食物比較容易消化而轉化成葡萄糖，所以容易出現高血糖，相反，低 GI 的食物轉化速度較慢，血糖升幅自然比較少。 GI Project 低 GI 可以瘦中的獲獎專利成分 Sugarlock ™ 能有效抑制澱粉分解酶，減少澱粉被分解，從而減少甜份吸收；另一獲獎專利成分 Cleaner J ™ 被譽為「脂肪破壞者」，能吸附食物中的脂肪，減少油份吸收。當中豐富的膳食纖維能增加飽腹感，有效延遲消化和減低饑餓感，避免過量吸收。 GI Project 低 GI 可以瘦的盒子很可愛呢！ 包裝也很貼心，一盒是一個月用量，內附三小包，各一星期用量 每小包均附有保鮮封口及防潮包，防潮衛生之餘，還可以確保品質，方便攜帶。 服用方法： 於早晚餐前各一次，每次服 2粒，以溫水送服 小雪服用了 GI Project 低 GI 可以瘦已經兩星期了，最大的感覺就是餐與餐之間的饑餓感減少了，間接也減少了吃零食的需要，同時減少攝入多餘的能量，當食物的轉化速度變慢，就能延遲消化，減少糖份吸收，從而減少脂肪囤積而達到減肥目的；可能始終只是短短的兩星期，小雪的體重其實沒有什麼大變化呢！如果希望達到最佳的瘦身效果，需要連續服用 3盒呢！ 如果大家想了解更多 GI Project，可瀏覽以下網址： http://www.lowgiproject.com/knowgiproject.html facebook 專頁： https://www.facebook.com/pg/low.gi.project/posts/?ref=page_internal 是次試用的產品及資料由 GI Project 低 GI 可以瘦提供，文章只屬個人服用後的感覺，在決定購買及使用產品前請按個人情況及需要。 Find me IG：SL5C 試用及活動邀請可 E-mail： sl5c@yahoo.com.hk
