有好多事我哋覺得理所當然,但其實細心諗一諗,有好多野都可以做得更好。 前幾日,因為等朋友食飯,去咗誠品書局打下書釘。偶然間見到呢本小書,同系列有好多款,我比怎麼吃呢個話題吸引就拎上手揭下。睇左幾頁,就覺得好吸引,於是就買咗返屋企睇,都好多年冇買過書了。 睇完本書,覺得我哋嘅日常生活都可以係修行,淨係佢係書入面講,進食嘅時候慢慢進食,心裏面只想著進食一件事,已經係好難做到嘅嘢。但係難做唔代表唔去做,可以由今日開始慢慢練習。