膠原槍功效:緊緻飽滿,膠原蛋白持續新生與重組。 有效拉提、緊緻、淡化細紋、改善肌膚瑕疵隨住年齡增長,大約25歲後膠原蛋白每一日都逐少流失,就好似人每一日都要飲食去填飽個肚咁解。膠原蛋白既流失會令皮膚失去彈性、骨質疏璧及出現更多皺紋,望落會衰老左好多,皮膚呈現唔健康既狀態。當然日常生活習慣都會加劇膠原蛋白流失情況,例如:熬夜、睡眠不足或者經常曝曬係紫外線下,都會令膠原蛋白、彈性纖維受到自由基破壞,而產生結構性既改變。點樣可以令皮膚及身體上保持充足既0膠原蛋白?1.早睡早起係好老套但真實既事實,充足既睡眠係會令皮膚狀態好。2.每日出外搽防曬曬太陽除左令皮膚加速衰老之外,更容易長出皺紋同埋膚色變暗啞、出斑塊。3.飲食中攝取膠原蛋白含膠原蛋白既食物,例如豬皮、豬腳、豬耳朵、雞腳、雞皮、牛筋、魚頭、海參、山藥、馬鈴薯、秋葵、蘆薈、菇類、黑白木耳等。蛋白質經過轉化可製造膠原蛋白,建議多食脂肪較少既魚肉、雞肉、牛奶、蛋、豆類等。4.定期到美容院進行膠原蛋白增生療程以上例子都係需要持之而行及較慢先睇到效果,因為都係最天然既方法。如果比較懶係可以選擇去美容院進行膠原蛋白療程,為皮膚有效地補充膠原蛋白! 當然以上4個方法都要同時做先係最有效既~唔知大家仲有冇d咩方法可以補充膠原蛋白呢?歡迎分享俾我聽^^