好開心今次可以參與「好安心陪月」新書發佈會 可以學到好多坐月知識 補身唔一定要用花膠、可以用豬腳、黑木耳 其中嘉賓推介的豬腳薑汁撈飯真係好正! 「坐月瘦身食療」真係好推介大家買一本,裏面細致產後運動都有圖片及文字教大家做 坐月餐單都有埋,基本上買左本書可以自己坐月^^