Dr.Ci:Labo 最近推出了代餐食品，叫做「美禪食」。想不到這個護膚品牌也有推出健康食品^^。 一盒的「美禪食」共有30包，以一日吃一餐來計，可以吃30日。每盒售價為$290，平均每包$9.7。 它的selling point是含有30種以上穀物、雜糧、蔬菜,水果等。當中野菜類的是我平常飲食中沒有什麼機會吃到的。 這款美禪食是來代替三餐中的其中一餐，說明上建議代替晚餐。但因為怕媽媽反對我不吃她做的菜，所以我就選擇代替Lunch~ 食用方法如下: 首先將一包美禪食倒進杯中。我一開始還以為會是綠色的粉末(因為它是綠色包裝)，原來它是麥芽色的。 之後加入牛奶、豆漿，冷水或熱水均可。為了嘗嘗美禪食的原味，所以我加了熱水，然後再攪拌。 1. 健康度: ★★★★★ 相比起我之前試過的代餐(Celebrity Slim田園蔬菜湯和肌之子的纖吃纖盈麵)，這款Dr.Ci:Labo美禪食的營養成份多得多。它有穀物、雜糧、蔬菜等的食材粉末，營養價值很高，甚至比我平時吃的午餐更有營養。另外它只有54.8kcal，而且我喝了美禪食一星期，每天上廁所也真的通順了! 2. 好味度: ★★★★ 美禪食不難入口，它有甜甜的黑糖味，加熱水後不會完全變成液體，是呈半糊狀的。不會是太甜, 但也不難喝。建議加入豆漿或牛奶，會比加入水好味得多。 不過因為它只是飲料，所以比起代餐麵或代餐湯當然沒有那麼吸引。 3. 飽肚度: ★★★★ 剛剛喝完後，肚會感到飽飽的，會暫時不想吃東西。不過對於我這個大食怪來說，心裡總是形住會不會不夠飽，所以喝完這個美禪食，我會再喝一包豆漿~這樣可以到晚飯也不肚餓~
