春天到,大地回暖,萬象更新,回南天,十分潮濕,衣櫃裡的衣服和鞋櫃裡的鞋,好容易發霉,好多中醫都講,好多病毒或細菌也因這個天氣活躍起來,患皮膚敏感或濕疹的朋友,在這個天氣是很容易「發」出來,正所謂「週身痕、週圍抓」,好不舒服,從前,只可以吃西醫處方的Priton,吃了是可以舒緩一下痕癢紅腫症狀,但藥物令人昏昏欲睡,藥力過後,又痕又想抓,如果情況嚴重,醫生會處方抗生素,但只可以舒緩情況,根本根冶不到,近這幾年,可以吃現成西藥如Clarityn或Zyrtec,無睡意,可止痕,甚至吃中藥可止痕消紅腫,但患有皮膚敏感或濕疹的朋友,都知道無論吃甚麼藥搽甚麼藥膏,都不能完全根冶,往往死灰復燃,有點似冤魂不息的,纏繞你一生一世,跟著你一世,你要跟它長期抗爭。 大家都知道皮膚敏感和濕疹都是難冶之症,我自己也身心體會到,今天仍然末有完全根冶的方法,只是靠長輩、朋友分享心得或經驗,試盡很多良方妙藥,今次同大家分享我跟濕疹抗爭心得。 經過幾十年的濕疹抗爭經驗,隨了介口、減低壓力和强身健體(增加抗體)外,如果,它要「發」,始終就「發」,根本控制不到它。我們只可以把它「發」的程度,盡量感到最低,特別的臉上皮膚,我們要上班外出,要見人,張臉一塊塊紅腫,十分影響外觀,也影響心情。 我發覺處理濕疹,沒有單一方法處理得好,唯有用雞尾酒療法,先用蘆薈消紅腫,蘆薈是最快的消紅腫方法,但不夠滋潤,所以搽蘆薈gel後,便搽香薰底油,濕疹或皮膚敏感的皮膚比較乾燥,面霜是末能夠滋潤到皮膚,香薰底油便改善到皮膚乾燥的情況,便這些紅腫乾燥的位置得到滋潤,如果要外出見人,可以再用cream狀粉底搽上臉,保護皮膚,不要以敏感皮膚不可以化妝,粉底可以阻隔外來侵襲,我們乘搭大部份公共交通工具,除電車外,都是有空調,我們到商場、餐廳、辦公室都是有空調,空調可以吸走七成皮膚表面的水份,這些敏感皮膚已經乾燥似沙漠,再被空調吸一吸,或者在戶外被風吹,敏感濕疹的皮膚盡量避免吹風,吹風令皮膚敏感變得更紅更乾,如果搽粉底,情況可以改善,而原本紅腫的地方已被粉底庶蓋,又扺懍外來侵襲,實在一舉兩得。 要注要挑選粉底,一定要滋潤cream 狀的粉底才可以貼服在這類皮膚上,其他質地的粉底做不到。挑選底油方面,上次提及過鱷梨、荷荷巴、甜杏仁、柑欖油對敏感濕疹皮膚有滋潤效果,聖約翰草油St John Wart和藍金菊精油Chamomile有抗敏消炎作用,值得一試。 最近,朋友送我一枝在星架坡買的鱷魚油,瓶上寫專冶蚊丁蟲咬,敏感,暗瘡,皮膚刀傷,我這個長期病患者,適逢「發到七彩」張臉,我試搽一下,發覺ok喎!大家也可以試試! 挑選蘆薈,一定要含蘆薈99%成份才有效,我試過用百貨公司買99%蘆薈gel,又試過用新鮮蘆薈肉搽,又試過用朋友送的有機天然蘆薈面霜,抗紅舒緩效果全部都非常好。 但系大家用雞尾酒療法時,要注意各類護膚品的質地,即是要根據它的份子大細,依次序搽,使皮膚毛孔有效地吸收所有的護膚品,記住,第一,必定要搽爽膚水,跟著順份子大細,從小至大的,搽在臉上,gel、油、cream、粉底。如果你搽蘆薈cream的話,請先搽油,再搽蘆薈cream,然後粉底。明不明白?如果次序錯了,就等於先穿雨衣在裡面,外面再穿衣服,得物無所用。