好耐冇同大家分享食譜了！隔咗咁耐就先教大家整個零失敗嘅朱古力香蕉能量球啦～點解叫能量球？因為佢充滿人體所需要嘅基本能源！而且仲好好味添～每朝出門口前食幾粒真係充滿力量架～～（太誇張了吧。。。） 難易度：★☆☆☆☆ 卡路里：104 x 14 Tag：#超容易 #高纖 #獨食易肥 #少食多滋味 #飽肚 #早餐 #下午茶 #冷凍 ** 卡路里只供參考，唔同牌子嘅材料營養成分都不盡相同 ** 唔同嘅微波爐設定會有所不同，請根據設定作適當調整 材料： 香蕉 1隻 蜜糖 1/4杯 花生醬 1/4杯 朱古力碎 1/4杯 早餐燕麥 1杯 工具： 大碗 1隻 細碗 1隻 湯匙 1隻 叉 1隻 步驟： 1）首先將燕麥、花生醬同蜜糖係大碗撈勻 2）用叉將香蕉係細碗壓爛，然後加到燕麥中 3）加入朱古力碎撈勻 4）放入雪櫃雪1個鐘 5）用手將大約一湯匙嘅燕麥搓成球狀 6）放入雪櫃雪4個鐘，食得！ *:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.* 開咗Facebook page啦～請多多支持！歡迎分享同交流！ 「無火免焗食譜交流中心」逢星期六更新，同大家分享簡單又大眾化嘅食譜！ 請Like 無火免焗食譜交流中心 *:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.* 搜尋或查閱食譜更輕鬆！ 立即瀏覽我嘅 Cookpad Page
