西炒飯其實即係茄汁炒飯，加唔加蛋炒都係依個人喜好～如果之前試過我嘅炒飯食譜，呢個對你嚟講一定冇難度！廢話少講！快d來試下呢個食譜啦～～ 難易度：★★☆☆☆ 卡路里：288 ** 卡路里只供參考，唔同牌子嘅材料營養成分都不盡相同 ** 唔同嘅微波爐設定會有所不同，請根據設定作適當調整 材料： 冷飯 1碗 茄汁 1湯匙 急凍雜菜 4湯匙 鹽 少許 工具： 大玻璃兜（我係用1.5L嘅西方形康寧煲） 1個 湯匙 1隻 步驟： 1）冷飯係飯盒篤散，加急凍雜菜，入微波爐，1000w，2分鐘 2）加鹽同茄汁攪勻 ，入微波爐，1000w，2分鐘 3）拎出嚟撈勻（盡量篤散一舊舊嘅飯），根據個人口味調整味道，再入微波爐，1000w，1分鐘，食得！ *:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.* 開咗Facebook page啦～請多多支持！歡迎分享同交流！ 「無火免焗食譜交流中心」逢星期六更新，同大家分享簡單又大眾化嘅食譜！ 請Like 無火免焗食譜交流中心
