呢個都算係邪惡之作！花生醬嘅鹹香加果醬嘅甜味真係好上癮！仲要好鬆化～食一個真係有啲唔夠喉。。。不過因為又牛油又花生醬。。。少食為妙！ 難易度：★★☆☆☆ 卡路里：421 ** 卡路里只供參考，唔同牌子嘅材料營養成分都不盡相同 ** 唔同嘅微波爐設定會有所不同，請根據設定作適當調整 材料： 牛油 2湯匙 花生醬 1湯匙 牛奶 1湯匙 果醬 1湯匙 Pancake粉 4湯匙 工具： 中杯 1隻 湯匙 1隻 步驟： 1）牛油係杯叮溶（1000W，20秒） 2）加入花生醬攪勻，之後加入牛奶攪勻 3）加入Pancake粉攪勻 4）係中間挖個窿放果醬，之後埋好 5）入微波爐，1000W，1分鐘（如果面頭未硬就加叮30秒） 6）鍾意嘅話再加d果醬係面，食得！ *:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.* 開咗Facebook page啦～請多多支持！歡迎分享同交流！ 「無火免焗食譜交流中心」逢星期六更新，同大家分享簡單又大眾化嘅食譜！ 請Like 無火免焗食譜交流中心
