（文章轉載自深圳維港歡樂口腔）口腔正畸通俗的講，就是將不整齊的牙齒排列整齊。正畸可不是幾個月的事，甚至不是一兩年的問題，正畸後還需要保持器來維持效果，需要打一場持久戰。 在牙齒正畸期間要注意做到以下幾點： 注意一：正畸期間，刷牙至關重要有些人去了牙套後，牙上有方塊狀的痕跡，看起來不像以前光滑平整，這是口腔衛生做得不好造成的脫鈣，輕微脫鈣在去掉牙套後，通過飲食會慢慢得到改善，但如果脫鈣嚴重，甚至會在牙上形成一個小洞，就無法複原了因此，正畸過程中刷牙至關重要。 正畸過程最好用專門的正畸牙刷或間隙刷刷牙，牙刷毛的硬度最好以中度偏軟為好，選牙刷時，如果不能觸摸，一般看刷毛，刷毛尖端比根部細一些的比較軟。另外，正畸期間刷牙不能用豎刷法，而應該采用橫刷和畫圈刷結合的方法。 注意二：正畸期間，不要“啃”食物正畸期間的飲食非常重要，因為刷牙變得比較困難，所以盡量少讓孩子吃黏膩的食物，比如年糕等糯米食品。另外，少讓孩子吃會對矯正器有影響的硬食物，比如骨頭、堅果、油炸食品等。大塊的食物要切成小塊送到嘴裏，所有需要啃的食物最好不要吃，比如甘蔗、蘋果等，如果要吃可以切成片。崔淑霞提醒，正畸期間牙齒會有輕度松動，這時不要給牙齒意外的碰觸，比如餐具、運動磕碰等，嚴重的會引起牙髓壞死。 注意三：正畸後，要堅持度過保持期都說牙齒正畸“一半靠醫生，一半靠自己”，家長的督促和孩子的配合非常重要，而家長和孩子們特別容易忽略的，就是取下牙套後戴保持器的階段。因為保持器孩子可以自主取下，很多孩子不願戴，但保持器對正畸效果的維持作用不容忽視，因為身體肌肉、神經等對矯正後的狀態需要一個適應過程，如果不戴保持器，複發的可能性就比較高。開始的時候一般需要24小時戴著，之後時間會越來越短，比如說只需要睡覺戴，或者隔天戴。戴保持器的話，半年複診一次就可以了。 注意四：選擇不同的矯正器要符合其適應證。除了傳統的牙套，現在還有對美觀度有所改善的透明牙套、陶瓷牙套、美學鋼絲、無托槽隱形牙套，還有外人根本看不出來的舌側正畸，以及需要複診時間少的自鎖托槽等，它們的舒適度也有明顯提高，力度比較柔和，但這些都有不同的適應證，經濟成本也相差好幾倍，可以把自己的需求和專業醫生的建議結合起來進行選擇。 牙齒矯正小心陷入3種認識誤區 1、牙齒矯正只適合小孩子 很多人認為牙齒矯正只針對小孩子，成年人並不能進行牙齒矯正。這種觀點是錯誤的。成年人的生長發育停止後，牙齒已經定型，如果沒有特別嚴重的牙周炎的話，牙齒也可以進行矯正的。。當然矯正的難度比小孩子大，而且只能靠外科手術來進行矯正。 2、牙齒矯正很痛並且不能正常進食 一般來說，每次牙齒矯正加力後，都會有兩到三天感到輕微的疼痛和不適感，但都是正常人可以忍受的範圍內，且很快就會消失，屬於正常反應。另外，牙齒矯正可以吃東西，只是要避免咬嗑及吃很粘的東西，以防損害牙齒矯正效果。 3、牙齒矯正需拔牙，而拔牙會對身體造成不利影響 在進行牙齒矯正選擇時，總有些人覺得牙齒矯正都需要拔牙，而拔牙會影響牙齒的咀嚼功能，因此放棄矯治，其實這同樣是牙齒矯正誤區。拔牙只是部分牙齒畸形矯正必須采取的步驟。而且即使拔牙，也只是讓牙齒重新排列，改善面部美觀，並不會對健康又什麼不利影響。 牙齒矯正怎麼預防複發 1、對於深覆合或開合這樣的病例，可以矯治到超越正常覆合的過度矯治，牙齒過度矯治常可預防矯治後複發。 2、早期醫治也是一個不錯的預防複發的辦法。經過在頜骨生長發育的旺盛時期矯治，能取得比較理想矯正的效果。 3、有的病例需要延長戴矯正器的時間，但也不能避免複發，如畸形釘狀側切牙、上中切牙間隙、嚴重改變牙及恒牙缺失等，臨床上通常采取冠橋等固定修複或可摘部分義齒作為永世性堅持。 4、戒除咬唇、吐舌等口腔不良生活習慣，會導致牙齒矯正的複發，如果保持良好的生活習慣，可以較好的預防牙齒矯正複發、反彈。 為有效防止畸形的複發，矯治結束後應根據患者的不同情況，延長保持器戴用時間或永久性保持，並且去除導致牙合畸形發生的環境因素，治療過程中牙弓的原有形態不要進行大改變，治療結束後要進行牙齒改變，恢複牙齒接觸點，使牙齒建立穩定良好的尖窩接觸關系，達到合平衡。
