（文章轉載自維港歡樂口腔）對於“矯正是否會對牙齒造成傷害”這個問題，周醫生聽過許多不同的聲音。部分人覺得矯正對牙齒的傷害極大，特別是在矯正牙齒的過程中，對於拔牙不能理解的特別多。 拔了好好的牙，真的沒影響嗎？ 大部分矯正過牙齒的小夥伴為了追求較好的矯正效果，都會選擇拔牙齒。（大多是智齒，小牙會優先選擇蛀牙） 拔完之後利用拔牙後的間隙進行內收，一顆正畸牙的近遠中距離一般在6-7mm左右，一般情況下，上下牙床會各拔兩顆牙。 這也就意味著，你在收牙縫的過程中，你的全部牙齒都移動過一遍了。所以一般不存在單排矯正，除非本身已經是很好的咬合，但這種情況基本是微乎其微。 牙齒矯正的黃金時間是8-14歲，這時候面部骨骼和牙齒都還在生長還沒有定型。孩子晚上睡覺時，荷爾蒙分泌旺盛，促進骨骼生長，在生長激素的作用下，孩子的頜面部及牙齒進行快速發育。牙齒的咀嚼功能時刻刺激著頜面部的發育。 因此，在8-14歲進行牙齒矯正，讓牙齒沿著正確的生理方向生長，刺激頜骨的正常發育，臉型也可以隨之變得更漂亮、更精致。 但，即使過了18歲，牙齒矯正依然能很好的進行，這是因為牙齒真的是可以移動的。 我們所看到的牙齒是暴露在牙齦外面的牙冠部位， 而具有生長能力的牙根部位是深埋在牙槽裏面的， 含有2種重要的細胞 成骨細破骨細胞 當戴上牙套，牙齒受力的牙根部位，會出現牙槽吸收，然後會沿著受力點方向出現移動。 這個移動幅度有多大呢？ 大概1-2個月能移動1mm。 一些人由於牙齒過於擁擠， 牙齒矯正時必須要拔牙，一顆牙齒的寬度有的會達到6-7mm左右，能想的出來， 附近的牙齒要在牙套的拉力下移動5mm！ 這聽起來是不可思議的，但事實上整牙結束後，往往都能有一排整齊的牙齒。 有些人會認為,牙齒矯正對牙髓、牙根有影響。其實,在治療初期產生的牙齒酸痛或不適感,在適應以後症狀即可消失,並不會對牙髓造成影響。 牙齒矯正時,牙根表面也發生吸收、增生這種重建活動,因此一般治療完成以後,牙根可憑著修複能力而恢複正常,所以對牙根也沒有持續性影響。 真正對牙齒有傷害的舉動是這些： 1、肆無忌憚地啃硬物。 有些小夥伴，即使戴上了牙套，吃東西的時候也無一絲顧慮，照樣大口啃硬物。 若是實在嘴饞，可將其切成小塊狀。因為在啃硬物的時候，托槽容易脫落。而托槽一旦脫落的話，整個矯正進程將停止。 你需要即使去看牙醫，讓其幫你粘上，否則將影響進程。 2、吃甜食、喝碳酸飲料 甜食還是可以適當吃一點的，但碳酸飲料一定要拒絕。 碳酸飲料對牙齒的腐蝕作用極大，我們在整牙的過程中牙齒本就比較脆弱，應盡量做到不喝。 若你是甜食的鐘愛著，可以允許你吃一點，但記得吃完要記得刷牙， 好好清潔。因為在整牙的過程中遇到蛀牙是及其麻煩的一件事 3、不好好刷牙 戴牙套的小夥伴們，清潔牙齒本就比較困難，因此若想把牙齒清潔到位，需花費更多時間，從裏到外，好好刷！可參考巴氏刷牙法，學會用牙線剔剔牙。
