(文章轉載自深圳維港歡樂口腔) 1、首先刷牙和漱口水並不能讓我們牙齒變白,只能保持我們牙齒的清潔和口腔的衛生。 2、洗牙的作用是清除牙結石,主要還是為了口腔衛生,假如你本身牙齒色素沉澱比較嚴重(比如經常喝可樂、茶、咖啡的),會有一點點的改善,但並不明顯。 3、你的牙齒會變白,主要起到作用的應該是美白牙貼。你會覺得牙齒酸,是因為牙貼的美白原理是利用過氧化物進行漂白,和冷光美白是一個道理(後面會講到什麼是冷光美白)。 所以認清現實吧,僅靠刷牙和那些所謂的美白小竅門,並不能讓你變得像廣告裏的明星那樣,牙齒亮白又整齊:) 這是為什麼? 從外到裏,牙齒大致可以分為牙釉質、牙本質、牙髓。 牙本質是黃色的,牙釉質是透明的。所以你知道了吧?正常情況下,你的牙齒看上去就是偏黃的。 那為什麼明星的牙齒會那麼白?天生的嗎? 雖然上面的幾種美白方式並沒什麼卵用,但是這並不代表你喪失了擁有亮白牙齒的權利,只要你選對了方法,還是有可能登上牙膏廣告的:) 明星的牙齒會那麼白,主要是靠三種方式:1、冷光美白 2、牙貼面 3、烤瓷冠 我們只推薦第一種方式——冷光美白,因為後兩種美白方式的代價都太大。牙貼面和烤瓷冠都需要磨壞你本來健康的牙齒,再替換成高仿的人工材料。 冷光美白是什麼? 時下各個正規口腔機構最常用的美白方式。 原理簡單來講,就是在牙齒上塗抹美白劑(主要成分是過氧化氫和氧化矽),通過氧化還原反應分解色素,並且對牙齒深層進行脫色。 而“冷光”指的是一種高強度的藍光,隔除了一切有害的紫外線和紅外線,照射在美白劑上,讓氧化劑更容易穿過牙釉質,加強美白效果。 冷光美白的效果好嗎? 1 | 可以變得跟廣告上一樣白嗎? Pic via Anaheim Dental 不能保證,美白的效果因人而異,但是一定能變白,通常可以提高 5-8 個 Vita 色階。如果你想要達到更好的美白效果,就需要更多的次數和更長的周期。 Vita 色階:由黃到白,將牙齒按顏色做的等級劃分。等級越高,牙齒越亮白。 2 | 冷光美白需要做幾次?一般能維持多久? 你需要明白的是,冷光美白絕不是一次性的!是一個療程!每個人的牙齒狀況不同,就需要不同次數的美白。 正常療程做下來,通常可以保持 4 - 5 年的時間。時間長短取決於你如何維護。 3 | 要怎麼延長效果? 剛做完冷光美白,在 48 小時內要吃的清淡些,避免一些重顏色的食物。 在之後,就是要注意口腔衛生,用最正確的刷牙方式,做到最大程度的清潔。還有就是少吃含大量色素的食物、飲料,比如巧克力、咖喱、可樂、咖啡……吃完順便漱個口。 冷光美白會傷害牙齒嗎? 正規的冷光美白是不會傷害牙齒的。 不過在使用美白劑氧化後,牙齒表面(牙釉質)會有些輕微的脫礦,過段時間就會自動修複了。 1 | 可以在短期內頻繁做嗎? 不行。雖然冷光美白只會造成輕微的脫礦,但是過於頻繁會讓牙釉質來不及修複,使牙齒失去了保護傘,過分急促地追求美白還是會傷害到牙齒的。