這些年來，商家和醫生在牙膏上爭議不斷，口腔品牌方大力宣傳牙膏美白、止血等超強功效性，時不時會有口腔醫生學者看不下去，跳出來說：“牙膏這麼萬能還要我們牙醫幹什麼？牙膏主要作用清潔和防蛀而已”。總的來說，這雙方是存在部分利益沖突的，觀點不可能統一，可憐的是沒有專業知識的消費者夾在中間，不知道應該聽誰的。 本人口腔專業出身，在口腔護理產品行業也呆過一段時間，不想偏向哪一方，在此給出客觀公正的建議，希望能給大家一些幫助。 美白牙膏真的能美白嗎？ 這需要辯證來看。從商家方面來說，美白牙膏的美白原理主要是通過摩擦作用，先由牙膏中的植酸鈉等成分軟化牙垢，酵素牙膏中含有的酶還能加速牙垢的分解，再搭配碳酸鈣、水合矽石等摩擦劑將牙齒表面的汙漬刷掉，相當於“搓澡”，牙齒每天面臨各種食物的附著與染色，原本的牙齒顏色被覆蓋掉，通過美白牙膏將這層汙漬“洗掉”，一定程度上還原牙齒的本來面貌，從這層意義上來講，確實可以說美白牙膏具有美白效果。但是，我們都知道洗澡只能將身上的髒東西洗掉，並不能讓皮膚由內而外的變白，牙齒亦如此，所以在這一層面上，牙醫們則認為美白牙膏沒有美白功效。 那麼到底要不要買美白牙膏呢？可以買。既然相比普通牙膏，美白牙膏更有利於去除牙垢牙漬，為什麼不試試呢。但是，使用美白牙膏要端正自己的心態，畢竟牙膏廣告中有部分誇大成分，不能因此而忽略認真刷牙的重要性，更不要希望它能有效去除多年抽煙喝茶等習慣導致的頑固色素沉積。而且某些“天價”的美白牙膏，是不值得的，如果你沒處“燒錢”還不如去做個冷光美白來得痛快。 止血牙膏真的好嗎？ 以某藥為代表的止血牙膏，主打緩解牙齦出血的功效，備受消費者推崇。那麼止血牙膏的止血成分是什麼呢？品牌商聲稱自己的牙膏加入了多種有護齦止血的功效的中草藥成分，田七金銀花西瓜霜等，不同品牌的中草藥成分有所差異，但是所有品牌的止血牙膏幾乎都含有一味西藥——氨甲環酸，俗稱凝血酸，主要用於急性或慢性、局限性或全身性纖維蛋白溶解亢進所致的各種出血，其實真正起止血作用的是這一成分，所以說牙膏商家有“掛羊頭賣狗肉”之嫌。 網絡上盛傳凝血酸帶來的危害，其實我是不贊同的，“拋開劑量談毒性都是耍流氓”，合格的牙膏在上市之前都是要通過國家嚴格的質檢，所含成分及含量都控制在安全範圍之內。牙膏屬於化妝品管理，在化妝品原料名稱目錄（2015版）中，凝血酸（氨甲環酸）赫然在列。 所以說，止血牙膏本身本沒有問題。但是，卻又潛藏危害，它會掩蓋牙齦出血的病情。牙齦出血的原因分為局部原因和全身性疾病原因，局部原因一般多是牙齦炎，牙周炎的症狀。全身性疾病原因的牙齦出血是由於各種血液系統的疾病，如白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等。不管是局部原因還是全身性疾病原因，通過加入凝血酸的牙膏都是不可能得到解決的。牙齦出血其實是在傳遞身體出現問題的信號，止血牙膏掩蓋了這些信號，當事人往往不能及時發現，耽誤了最佳治療時期，從這一方面來講，含凝血酸的牙膏確實是有危害的。因此，不建議購買止血功效的牙膏。 那麼牙膏要怎麼選？ 第一，要選擇含氟牙膏。部分地區的飲用水含氟超標，導致當地人出現氟斑牙。因此很多人不能理解為什麼牙膏要含氟。其實，有大量研究表明適量的攝入氟化物是能夠防止蛀牙的，醫療上也經常使用塗氟的方式來防蛀。牙膏中僅含有0.01%的氟化物，遠不足以達到過量的攝入，而且平時刷牙時並不會將牙膏吞咽下去，所以含氟牙膏是安全而且能有效防蛀的。 第二，選用含高級摩擦劑的牙膏。市面上有些便宜的牙膏的摩擦劑成分是碳酸鈣，這是一種低級的摩擦劑，顆粒較粗，菱狀尖銳，長期使用會對牙釉質造成磨損。比較好的摩擦劑是碳酸氫鈣和水合矽石（二氧化矽），摩擦作用更溫和，保護牙齒健康。 第三、適當選擇適合自己的功效牙膏。 清新功能牙膏，這種功效的牙膏含西砒氯銨（CPC）、NFD等抑菌成分，可以抑制口腔細菌滋生，淨化口腔環境，從源頭上阻止口氣產生。同時不同口味牙膏添加了不同的食用香精和薄荷腦等，可以使口腔充滿清香氣息。 抗敏功能牙膏：抗敏牙膏含氯化鍶、硝酸鉀等成分，有效鈍化牙神經，封堵牙小管，減輕敏感症狀。 這裏普及一下國際頂尖口腔護理理念——早晚分護的理念。早晚的口腔環境是有所差異的，白天由於進食牙齒要抵抗多種食物的入侵，而晚上的口腔細菌滋生情況嚴重，實驗表明夜間微生物是白天的7倍。對此，早晚分護系列的牙膏也已經出現了，針對早晚口腔環境差異而設計，大家可以去試試。 其他相關文章閱讀可點擊此處
