1、在輔食添加初期就要給孩子添加蔬菜，讓孩子養成習慣，多嘗試的話孩子慢慢就能接受蔬菜。2、把蔬菜藏起來，就是把蔬菜和其他食物混合，讓孩子發現不了蔬菜的存在，比如做成餃子、餡餅、蒸糕、蔬菜餅等，慢慢的孩子也能接受蔬菜。3、可以給寶寶講講關於蔬菜的小故事，大些的孩子參與到蔬菜的烹飪，吸引孩子的興趣。4、家長要以身作則，如果父母本身就很少吃蔬菜，那孩子也會有樣學樣，所以，家長也得養成常吃蔬菜的習慣。
