冬季要註意飲食,養好肺臟,才能擁有好的肌膚。建議大家可以多吃一些清肺潤肺的食物,一般來說白色的食物是具有潤肺效果的,例如蓮子,百合,銀耳等。閑暇時刻我們在家裏可以給自己煲一個冰糖枸杞銀耳羹,養顏又潤肺。