上班族每日對住電腦皮膚更加容易出現色斑、暗瘡等各種問題，其實導致呢啲問題嘅根本原因係肌膚缺水。 咁上班族可以通過乜方法進行護膚呢？ 補水保濕到應該點樣做？ 下面一起來睇睇！ 第一步：隨時補水恆溫環境下，空氣中含水量較少，所以係乾燥嘅情況下要隨時進行補水，我哋可以係辦公室準備一瓶保濕化妝水，上班休息時間透過化妝棉印係肌膚上，為乾燥嘅肌膚補充水分。 注意唔好用礦泉水或普通水，因為礦泉水同普通水好容易蒸發，並會帶走肌膚原本含有嘅水分，令肌膚變得更加乾燥。第二步：使用保濕補水面膜如果唔想肌膚變得乾燥，最好每個星期敷兩次補水面膜，咁樣可以幫助改善肌膚缺水乾燥嘅現象，為肌膚提高抗旱能力，增加肌膚水分，同時促進肌膚對營養嘅吸收。 溫馨提示：敷面膜不宜超過20分鐘。第三步：塗保濕凝露好多室內環境都比較唔通風，加上長期對著電腦，輻射會導致面部肌膚出現水油不平衡嘅情況。所以係使用保濕精華水以後可以適量塗抹較為清爽嘅保濕凝露，為肌膚補水之餘仲透氣，咁樣就算我哋成日留係辦公室都可以令肌膚保持水嫩。其他保養工作亦要做到位：1、多飲水夏季辦公室內都需要開冷氣，長期留係冷氣環境中，皮膚特別易缺水，所以大家最先需要做嘅皮膚護理工作就係補水。 首先，從皮膚表面開始補水，可以係辦公檯上準備一瓶保濕噴霧，隨時拿起身噴一噴。另外，要每日至少喝八大杯水，補充足夠水分，咁樣可以一定程度上避免肌膚乾燥缺水。2、重視皮膚清潔放工之後嘅皮膚狀態會比較疲勞，而且沾滿咗靜電吸坿嘅污垢同粉塵，呢啲都要通通清洗乾淨，肌膚先會健康、清潔。 清潔時我哋最好用溫水洗面，並搭配清潔功能較強嘅洗面乳，徹底潔面，清潔面部肌膚之後，再立即敷上深度清潔嘅面膜來鞏固肌膚護理效果。3、防輻射上班前一定要細緻塗抹防曬霜，並將防曬霜隨身攜帶，每隔兩個鐘頭補塗一次。另外，女士要多飲綠茶嚟幫助對抗輻射。辦公檯上仲可以擺上一盆仙人掌嚟幫助吸附電腦輻射，同時，女士仲需要多吃防輻射、抗氧化嘅食物，例如生菜、芲菜等就可以幫助抗氧化、延緩皮膚衰老。
