天氣終於轉凍了，大家記得保暖喔。天氣凍了自然不太想做運動，不運動沒有汗出，對身體也不太好，排汗可排走一些毒素，加速新陳代謝。一向也有浸腳及焗身等來排汗，最近見到朋友去蒸身，細問下才知道蒸身也可以排出大量汗水。 點擊圖片放大 這次來到美人蒸古法薰蒸養生館，一進店感覺親切溫暖，店員先講解療程及其他店內設備。最特別的是這裏有托兒服務，小朋友可在這裏玩遊戲，更有專人在內照顧及和小朋友玩樂，媽媽在另一旁可安心蒸身完全放鬆。 藥包分為五種，如果你有蒸身習慣，特別推薦大家他們家的薑包蒸身，尤其適合冬天時使用，有效軀寒暖身。這次因為是我第一次蒸身，所以選了「養心安神」。 換好浴衣去蒸身。 換好衣服後，店員帶我到房內進行蒸身，蒸身是一個木桶式的，店員在我換衣服的時候已經將藥包放在木桶內，進入木桶後是坐著的，也有可申手的位置，可拿水喝或手機，如果感到不適也有一個鐘位可按。 我喜歡把手放在桶內，達至全身排汗。坐著差不多十分鐘便已經排出大量汗水，感覺舒服，很放鬆。 蒸完身後，店員說保水保濕好重要，更衣室內的護膚品可以任用，而且也有風筒等供使用。 蒸出好氣色，排汗身體好。 蒸身注意，不適意蒸身： 1）患任何皮膚病、中藥敏感、濕疹及傷口 2）懷孕中、哺乳期及生理週期 3）進行手術及藥物治療期間 蒸身後： 1）多保濕、多喝水 2）二小時內不能洗澡 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 免責聲明︰ 是次產品/體驗及 產品/體驗資料由 品牌 提供，本文章所發表的全部內容均屬個人意見及感受，並不代表該品牌之言論及立場。如有任何問題或有關更多產品資訊，請直接聯絡該品牌查詢或∕和尋求相關專業意見。如從而引起任何損失或法律糾紛，本人概不負責。 歡迎任何合作和試用或出席活動 Email: s.berryblythe@gmail.com FB Fanpage (S.BerryBlythe): https://www.facebook.com/SBerryBlythe-1562670917280203/ Instagram: S.BerryBlythe https://www.instagram.com/s.berryblythe/?hl=en
