開學在即,對於曾經上過學的小朋友來說,他們可能十分期待!但對於從未上過學的pn或k1小朋友來說,他們可能會有些焦慮。這個焦慮可以稱為分離焦慮症,意指小朋友離開熟悉環境或離開所依附的對象(父母或照顧者)時,會産生過度的不安和焦慮。孖寶滿兩歲就提早差不多半年入讀pn班。提早半年??沒錯!因為他們是二月出世的,理應八月中入讀pn班,但他們三月就入學了,讀多差不多半年pn班。當時他們真的是一對豆丁,細細粒!當初我也擔心推他們去學校,會否在內哭足三小時? 幸好他們很少哭,尤其開學初期!他們只會在生理狀態不佳和長假後回校才會哭一回兒。其實要預防分離焦慮症,家長可以做以下這幾點幫助小朋友去適應新環境。一)讓小朋友報讀該校的playgroup由於playgroup是校園內進行的,有時更由該校的老師任教,而且家長可以陪同,讓小朋友在熟悉的家人陪同下「摸熟」環境。這能增加小朋友對學校,甚至老師的安全感。當時孖寶就是預先報讀了該校的playgroup。 二)多到學校門口前相信因為疫情關係,playgroup未必開班,所以可帶小朋友走到學校門前,告訴小朋友將會在這裡讀書,有誰將會送你上學和接放學。這樣能給小朋友心理準備,預告將會發生的事情,心又會再「定」些。孖寶到八月中轉了到另一間學校讀pn,因一些原因未能報讀該校playgroup,所以我有帶他們去學校門口逛逛,了解新學校。 三)小物件如果學校許可,可以讓小朋友帶一件隨身小物件,如公仔,增加安全感。父母亦可告知現在派了這個公仔去守護和保護小朋友,不用怕!很像Toy Story 的情節吧!哈哈! 四)自理能力在學校裡,如果小朋友能自己做到所有事情,例如他們能否自己除杯蓋和除鞋,他們的焦慮便會被減少。所以家長可以留意杯蓋是否容易被除下和鞋子是否魔術貼的款式,亦可在家預先訓練。五)分離時要狠分離時切忌「拖拖拉拉」,說兩句就足夠。第一句告訴小朋友甚麼活動完結後(因還未有報時的概念),誰會來接放學。第二句「byebye」就完了。玥兒曾經有一個很不愉快的經驗,令到她曾經有過頗嚴重的分離焦慮症。 當她兩歲八個月時,我替她報讀了一間芭蕾舞學校學芭蕾舞。本來她很熱愛芭蕾舞,但有一次玥兒上一名外藉老師堂,相信是言語不通加上小朋友還小,玥兒不明老師說甚麼,以為老師責備她。課堂間,她哭著走出課室。之後我問老師發生甚麼時,她說了一句話就趕著回去上課,我、另一名家長和接待員也不明白發生了甚麼事情。小朋友還小又不能說出來。自此,女兒害怕自己進入課室。老師都會讓我陪她內進。但這樣不是辦法。後來,小朋友有時會上校長的課,我便告訴她事情,希望校長能幫忙解決。但校長只說是我女兒「扭計」。我當然知道她不是「扭計」。我相信發生了一些事情,可能是一些誤會令小朋友拒絶獨自進入課室。當上校長課時,初時校長讓我陪女兒內進和陪她一起做一些動作。校長竟然要求我跟女兒一起圍圈跳時趁機會偷偷地「跳走」!我當然知道不應該這樣做,如果我challenge 她好似顯得不尊重。所以我抱著一試讓校長知道這是不可行的!結果一如所料,玥兒一發現我不在,即時大哭,要出來找我,之後更不願意再進課室。後來,校長的課堂上,她也趁機叫我偷走,當然也不成功,最後只會令她更害怕。直至到有一日,我真的憤怒了!當時因工人姐姐放長假,我要「一打二」,我被迫要帶兒子同行。那次校長竟然說一開始就不能讓我內進陪伴,女兒當然不肯獨自內進,我們仨就這樣站在門口近十五分鐘,雖然其間有職員嘗試「乙水」玥兒入課室。最後校長又說她「扭計」。天啊!我真的忍不到了!我是一名從事教育十多年的專業註冊教師,我很清楚她不是「扭計」。我忍不住說:「她不是「扭計」!分離焦慮症唔係咁做!我地以後唔會再上!」最後我們即轉身離去。餘下的課堂就算已付款,我們也不會再上。其實一般幼兒園/幼稚園也會安排家長於首一天陪伴子女上課,之後小朋友自己上一小時,再慢慢加鐘數。所以要讓小朋友適應上課,不會一刀切。當然更好的是逐步減少家長陪伴的時間。可惜這事還未完!自此女兒害怕自己進入陌生環境游玩。有次,我們一家到泰國旅行,讓小朋友到KidZania體驗各種職業與服務。女兒很害怕,不肯進去玩。後來終於勸服到她入去當牙醫,我們在窗口看著她。過了一會兒,我只是行過隔離看一看隔離店一眼,其實只是兩秒。而且爸爸和弟弟仍在窗外看著玥兒,但她已經爆喊,要走出來。之後她沒有玩過任何一個遊戲。 到了後來,我讓她到另一間芭蕾舞學校學跳舞。當然玥兒不會讓我離開她身旁。但老師實在很好,有愛心和耐性,最緊要是懂得處理女兒的焦慮。初時老師讓我陪伴女兒內進,之後跟小朋友「講數」,下次可否讓媽媽在外面玻璃門外看著,再之後讓媽媽在遠些的梳化上坐。每一個小朋友的行為背後總有著一些原因,我們應該嘗試去了解後幫他們解決,而不是把所有問題推到小朋友身上,一句「扭計」就可推卸責任。 那次壞經驗令玥兒差點不能再學最喜愛的芭蕾舞。所以處理分離焦慮症一定要很小心,切忌偷偷溜走!雖然家長未必想看到最悲痛分離的一幕,但之後要處理的事情只會變得更複雜和多。當小朋友慢慢地知道媽媽/照顧者會回來接放學時,他們便會慢慢適應。再後期些,他們可能會一到達學校,便轉身離開你,直奔入校園。到時變了「你唔捨得佢」多過「佢唔捨得你」!哈哈!~我是前教師媽媽,喜愛分享育兒教學心得和食玩情報~~歡迎瀏覽~like and follow~~Facebook page:https://www.facebook.com/Miss.swanswan/~Instagram:https://www.instagram.com/little_twin_stars82/~歡迎合作~