#抗疫之日常 ~最近 #宅在家,有乜好玩?家中細小,如何進行 #體能訓練?其實唔須要好多地方,小朋友都可以在家中伸展。今日介紹一個簡單既 #體育遊戲👯♀️,家長可按小朋友年齡自行修改指令要求。以前我教初小體育時,也常跟學生玩這個當熱身。1)讓小朋友在特定地方慢跑。2)家長運用哨子或鼓發出聲響,如吹一聲哨子,小朋友就停下。(可叫小朋友變石頭,形象化)3)之後按能力,加吹哨子聲的數量,如兩聲,小朋友向上跳一下,三聲,小朋友單腳企等。⭐此活動除了 #訓練體能,仲考埋小朋友 #數數, #聆聽指令, #訓練服從 和 #平衡力⭐。兩個小朋友玩得好開心架~😊♥️記得注意安全,提醒小朋友眼晴望清楚,不要撞到啊!💮歡迎like and follow~Facebook page: https://www.facebook.com/Miss.swanswan/ig:https://www.instagram.com/little_twin_stars82/