孩子們比成年人需要更多的水，所以他們可以隨時喝水。但是要小心，運動後，特別是經過大量汗水後，不要馬上喝很多水。此外，當孩子發高燒時，服用解熱藥後多喝溫水，以免大量出汗引起塌陷，注意喝幾次，一次不要喝太多。早上起床後，孩子們可以空腹喝水，晚上睡覺前不要喝更多的水，以免尿床。降低BB 濕疹幾率，幫助BB健康成長 那麼，飯前還是飯後喝水更好呢? 兒童消化系統器官分泌較少的消化酶。在這種生理條件下，兒童在飯前1小時左右喝水，可及時補充水分到全身所有細胞組織，確保消化器官分泌必要的、足夠的消化液，促進食欲，幫助食物消化吸收。 早上起床後，因為睡了一整晚，身體失水更多，所以此時最好先喝水，給身體加點水。和湯一起吃，有助於溶解食物，促進食物的消化和吸收。如果飯前不喝水，吃飯時沒有湯，飯後會由於大量的胃液分泌，使體液過多流失和口渴，然後喝水，但會稀釋胃液，影響食物的消化吸收。 要想讓寶寶多一份健康，可以考慮在雞仔嘜官網上購買一系列的品質嬰兒衫褲作為初生 嬰兒 禮物，雞仔嘜是香港家喻戶曉的知名內衣品牌。 相關文章： 兒童秋季腹瀉案列多，早期做好預防比什麼都好 乳制品真的對寶寶很好嗎？專家告訴你四個誤解 “滿月頭”其實宜剪不宜剃，你可知道 孩子總是不愛吃飯，家長怎麼辦 家長給孩子穿彈性褲前要注意什麼這個地方
