現在的醫學不斷的創新發展，除了抽脂手術外現在還推出了善纖達、瘦瘦筆等懶人減肥工具，但其實傳統的中醫也可以幫助人減脂、減肥喔！一般來說，肥胖通常都是因為攝取了過多的熱量，讓身體無法代謝掉，從而變成脂肪堆積在身體中。但其實並不是吃得少或多運動，就一定不會胖，我們也可以發現有些人明明都有在運動、也沒吃很多，長期下來一樣緩慢在增胖。究竟這是為什麼呢？在中醫的理論中，除了內分泌失調或疾病所導致的肥胖外，依照人的體質，一般會把肥胖分成三大類，分別是：燥熱型的虛胖、肝鬱氣滯型的肥胖，以及脾虛有濕型的虛胖。這三種類型導致肥胖的成因都不太一樣，如果沒有對症下藥，很可能只能治標不治本，就算變瘦也只是暫時性的，一個不小心很容易就又復胖！有的人甚至會直接透過各種醫美手術及療改善，像是抬頭紋改善、割眼袋、臉埋線等等。對中醫來說，要改善任何病症，關鍵的第一步是了解人體的體質，當體質調理好了，後面的減重之路才會比較順暢，也比較不會有停滯期的出現！最常見的解決方式就是：中醫師會在判斷出病人的體質後，對症下藥，以「中藥藥粉」來調整人的體質、把不正常的肥胖因素去除，就能達到減重效果！而中藥也可以達到抑制食慾，幫助人控制飲食的份量、養成良好的飲食習慣，甚至還可以加強體內新陳代謝，讓身體無時無刻都在運動，減重的效果自然會更好。但需要特別注意的是：中藥雖能幫助快速減重，但仍需搭配飲食控制熱量的攝取！中藥雖能調理體質，幫助快速減重；但如果體質調整好了，飲食習慣與生活作息卻不正常，還是會讓自己離肥胖之路越來越近。簡單來說，中藥雖然能幫助人減重，但控制飲食，仍然是維持健康體態最重要的方法。記得，沒有哪一位中醫師或中藥粉，能幫助人養成無敵不胖的體質，頂多只能將體質調整成健康且不易胖，唯有良好的飲食習慣，才是讓人健康不胖的不二法門！以上就是我多年來接觸中醫的研究，希望能對大家帶來幫助！在選擇採用醫美抽脂時，不妨試試看中國的老智慧－中醫來協助減脂。
