作為家庭裡的中流砥柱,守護家人的健康責無旁貸,尤其平時家務已經夠繁重了,真的不希望家人們的健康出現任何的狀況,加上我喜歡花費時間研究健康食譜,真的不希望連我最寶貴的興趣也慘遭剝奪,因此,主婦們看過來,今天我就來分享我平時會準備的幾樣保養產品,希望能幫助到在看這篇文章的妳們。我會替我家中的小孩準備益生菌,要知道小孩最容易有腸胃道的問題,要是上吐下瀉,真的會搞得我人仰馬翻,光是腹瀉,可能就伴有痙攣、腹脹和腹痛等狀況。在大多數情況下,雖然會在幾天內自行恢復,但是也會造成脫水,有時是很危險的,幸好有益生菌幫忙,幫我維護小寶貝的腸道健康,不然有時光是擔心,就一整晚都不用睡覺了。而我最常服用的是uc2,膠原蛋白的一種,幫助我修復關節和軟骨,避免關節退化和磨損,讓我在處理家務時,還能讓關節保有靈活度,要知道每天做相同的事情,是非常無趣的,但我有一些方法讓它變得有趣一點,我會一邊工作一邊聽音樂或聽有聲書,讓時間過得更快,或者是一次專注於一項任務,再把它分解成更小的任務,藉此來擴大成就感。而我推薦的uc2恰好能讓我保有最佳的狀態,迎戰每日無聊的家務,雖然能從研究健康食譜獲得快樂,但是也畢竟有限。最後一樣是給我最親愛的老公的,那就是納豆紅麴,畢竟他常常加班,必定得外食,最近因為接了新的case,也較少在運動,我都很怕他出現心血管方面的疾病,上次體檢報告血脂已經有點偏高了,不同類型的血脂包括膽固醇、甘油三酯和脂蛋白。膽固醇是一種蠟狀的脂肪狀物質,存在於身體的所有細胞中;甘油三酯是另一種類型的脂質,也存在於身體的所有細胞中,而脂蛋白是一種通過血液運輸甘油三酯和膽固醇的顆粒,由此可知,要是一個血脂出狀況,是真的很不妙,幸好在我推薦納豆紅麴給他服用後,這次的報告已回到正常,狀況有所改善,現在他也會自主性服用,至少讓我放心許多。以上,就是我這次推薦的三樣聖品,筆記好後,就快點下單訂購吧!家人們的健康不能等。