❤心主神,脾主思,過度操勞,思慮太多就會消耗心脾兩個臟腑, 慢慢就出現面色暗黃,身體瘦弱 ,容易失眠沒精打采等症狀。 食療: 圓肉是個好東西,李時珍對它評價很高。 有滋潤五臟的作用,特別適合久病體虛,更年期,產後虛弱, 心悸健忘失眠等情況, 可以適當煮一碗圓心粥,最能大補心脾, 自然能夠睡得香甜,氣色和身體也可逐漸改善。 材料: 圓肉十粒, 白米 一起煲粥, 時間大概45分鐘, 就可以完成。 Tel: 28810727 www.sinfoodtherapy.hk #桂園 #桂圓粥 #圓心粥 #補心 #心氣虛 #補脾食療 #黃帝內經 #中醫 #濕重寒邪 #風邪 # 慢性疲勞 #通淋巴 #砭石療法 #五行手療 #補血 #食療湯水 #烏雞湯 #鮑魚湯 #如何煲靚湯 #膳養生館 #恩平中心1003室