減肥是可以食朱古力的！？？？？？ 騙徒手法果然層出不窮＜－好朋友常這樣形容我！伙頭妹指的當然不是街上買到的一排排朱古力，而是自己動手做的無糖、無化學物，無人工色素的朱古力 材料： 生可可粉 Raw cocoa powder 生可可油或椰子油 Cacao Butter or Coconut Oil 生蜂蜜或甜菊 Raw honey or Stevia 做法： 1.先將油放碗內，放在平底鍋上慢慢加熱溶化 2. 將可可粉分開幾次慢慢加入油內拌勻 3. 加入生蜂蜜或甜菊 4. 將液體放進雪櫃一小時 伙頭妹愛加少許薄荷精油，薄荷與朱古力永遠都是天生一對 如果把可可粉加椰子油也可製成朱古力脆皮，淋上香蕉雪糕 哇！又簡單又好味！朱古力是不會影響到健康的，只要懂得去選擇材料，適量的朱古力有助平穩情緒更容易讓心情轉好！ 溫馨小提示： 1.可可脂是從可可樹果實裡的可可豆萃取獲得的天然油脂，可可脂富含維生素、黃酮、抗氧化物和礦物質。 2. 生蜂蜜未經任何處理的蜂蜜，大部份市面上出售的蜂蜜都會被過濾及高溫消毒，這些處理程序會損害蜂蜜的天然活性及破壞蜂蜜的酵素。 3.生可可粉是沒有經過高溫處理，幫助保留可可原有的豐富抗氧化物、礦物質。
