我常常都覺得身體不是很健康，很容易感到疲累，經期時的症狀亦蠻嚴重的。但我又不想去看中醫，要花時間又要喝很苦的中藥。最近聽聞補充鐵可以解決疲累及改善女性生理健康，我就試了一款鐵補充品。 產品介紹： 鐵質是全世界最常缺乏的礦物質，全世界約三分之一的人口缺鐵。女性特別在經期及懷孕期間需要補充更多的鐵質；如果經常感到疲倦的話，可能需要補充鐵質。傳統鐵片具有強烈副作用，最常見是胃腸道刺激的症狀，例如噁心和嘔吐。spatone 100%天然液體鐵可以更易被人體吸收，所以只需攝取少量，就能吸取到每日所需，對胃部溫和之餘，亦不會引起便秘和頭痛等副作用，適合鐵質藥物敏感人士。 容量及用量： spatone 100%天然液體鐵每盒28包，每包含鐵5毫克 成人每日一至兩包 孕婦每日兩包，適合懷孕期間任何時間 小童（2至12歲）每日一包 點擊圖片放大 +3 spatone是獨立包裝，每天用量一至二包。我就嘗試了一天一包，一包一口就能喝掉，是蘋果口味，但不知道是否我的心理作用，我覺得還有一股鐵鏽的味道。其實有點噁心，所以要閉著氣一口吞下，再馬上用水嗽口。雖然難嚥一點，不過液體鐵比鐵丸少副作用，而且液體比丸狀對胃部的負擔亦較低。我服用了大概兩星期，最明顯是精神有變好，疲倦減少了；最近這幾天的寒冷天氣並沒有以往的虛弱及手腳冰冷；臉色明顯的紅潤了。效果我很滿意，而且不覺得有甚麼副作用，所以我會推薦這款液體鐵給女生調理身體~ *此產品由品牌提供 spatone website: http://www.nelsonsnaturalworld.com/en-gb/uk/our-brands/spatone spatone facebook: https://www.facebook.com/pages/Spatone-Hong-Kong/376498119185852
