分享下我既健康早餐先😝平時係出邊食野咁貴係屋企當然要整啲健康又平靚正既早餐心癢癢整左呢份活力能量早餐呢份「軟殼蟹滑蛋吐司🍞」真係一啲都唔難整(只要有100分心機就OK啦!)做法:1 吐司🍞先用焗爐/氣炸鍋烤至金黃色(備用)2 把適量玫瑰鹽,黑椒粒及胡椒粉醃好軟殼蟹3 沾上麵粉炸起軟殼蟹,再用廚房紙吸收過多油分4 最後炒好滑蛋,將滑蛋,軟殼蟹放到吐司上「完成✅」🤩 買左呢款急凍軟殼蟹, 一盒有7-8隻, 解凍後就係咁囉, 軟殼蟹軟軟的, 要對佢溫柔一點 把適量玫瑰鹽,黑椒粒, 少量辣粉及胡椒粉醃好軟殼蟹 沾上麵粉(薄薄一層就可以) , 然後就可以炸軟殼蟹, 兩邊也要炸啊!炸至金黃色, 再用廚房紙吸收過多油分 最後就是炒滑蛋, 今次自己用新紀元卵.曉蛋, 蛋黃勁橙紅色用左2隻蛋, 加左好少好少鹽做調味將蛋整成7-8成熟就可以, 再軟殼蟹放到吐司上「完成✅」🤩 呢份軟殼蟹滑蛋吐司🍞真係食得出係街嘅味道🤩🤩🤩 除咗我整得好食之外😝呢個日本蛋真係好誘人色澤橙紅, 蛋黃挺身, 就算係蛋白都唔係稀溜溜😍蛋香味好濃厚勁好味😃😃😃配埋沙拉醬食都好夾! 吐司烤到脆脆, 配埋滑蛋同軟殼蟹真係冇得輸對自己好啲...梗係要食返啲優質嘢食物先至係啦❤️(繼續食野先🤩)@freds_hk—————————————————-歡迎合作試用.邀稿.出席活動.化妝工作RabbiiEmail : sunnie.rabbii@gmail.comIG : rabbiisunnie / eat4foreverFB : rabbii生活日常YOUTUBE : sunnie rabbiiOpenrice : Eat4forever 大眾點評 hkdianping : Eat4forever My BlogUlifestyle : rabbiisunnieShe.com : rabbiisunnieBeautyExchange : rabbiisunnieBlogspot : Rabbii生活日常Girlssss : Rabbii生活日常WeShare : Rabbii 生活日常痞客邦 : Rabbii Sunnie