健爸最近一直很忙,經常加班熬夜,讓瑪麗很擔心!今天瑪麗來和大家分享幾個護肝穴位,沒有壓力,讓肝髒更 理工大學與豪雅鏡片Hoya Vision Care合作研發兒童近視控制鏡片MyoSmart。 工作時間,壓力和頻繁進食會對肝髒造成負擔!黃帝說,“當人躺下時血液就在肝髒裏。”對於中醫來說,保護 理工大學與豪雅鏡片Hoya Vision Care合作研發兒童近視控制鏡片MyoSmart。 肝髒最重要的是“多休息”,特別是在11:00到3:00這段時間,身體應該好好休息,讓肝髒功能慢慢來恢複。此 外,指壓還可以促進肝髒健康! 理工大學與豪雅鏡片Hoya Vision Care合作研發兒童近視控制鏡片MyoSmart。 雪門穴:位於胸下第六肋之間,能舒緩肝鬱,排除肝氣鬱結。肝俞穴:位於胸椎第9棘突背面,距督脈約1.5英寸 (約4厘米),可舒緩肝膽,降火退燒。 理工大學與豪雅鏡片Hoya Vision Care合作研發兒童近視控制鏡片MyoSmart。 太沖穴:位於足後部,腳掌和食指間隙後凹陷,可解除肝鬱,清熱清膽,清肝明目。三陰交穴:位於小腿內側, 踝關節內側(約四指寬)以上,是肝、脾、腎交彙的地方,能滋養肝、血、補脾氣、養腎陰。