大約三分之一的女性一生中會在某個階段經歷脫髮,停經後女性中,高達三分之二的人會出現頭髮稀疏或禿斑。女性脫髮的影響通常比男性更大,因為女性脫髮在社會上更難被接受。斑禿會嚴重影響女性的情緒健康和生活品質。女性禿頭的主要類型與男性相同,稱為雄性禿,或女性(或男性)型禿頭。男性禿頭通常從太陽穴上方開始,髮際線後移最終形成典型的「M」形;頭頂的頭髮也會變得稀疏,最終往往發展為禿頭。女性雄性禿則始於髮際線的頭髮逐漸稀疏,隨後從頭頂開始擴散,形成瀰漫性脫髮。女性的髮線很少後移,也很少出現禿頭的情況。女性掉髮的原因有很多,包括疾病、藥物以及身心壓力。如果您發現任何類型的異常脫髮,請務必諮詢皮膚科醫生,以確定病因並接受適當的治療。您也可以請醫師推薦心理諮商師或互助小組,以幫助您處理情緒困擾。女性脫髮令人沮喪,但近年來,應對這一問題的資源有所增加。如何防止頭髮稀疏:女性脫髮治療方法藥物治療是女性脫髮最常用的方法。這些藥物包括以下幾種:minoxidil米諾地爾(落健,以及其他通用名藥物)。這種藥物最初是作為高血壓治療藥物推出的,但服用者發現,他們在脫髮區域長出了頭髮。研究證實,直接塗抹於頭皮的minoxidil可以刺激頭髮生長。基於這些研究,美國食品藥物管理局(FDA)最初批准了2%的非處方minoxidil溶液用於治療女性脫髮。此後,當女性需要更強效的溶液時,5%的溶液也已上市。顯然,口服minoxidil並非靈丹妙藥。雖然它能幫助部分(並非全部)女性長出一些細軟的新頭髮,但無法完全恢復掉髮的濃密度。它也不是治療女性脫髮的速效藥。至少要使用兩個月才能看到效果。通常在四個月左右達到最佳效果,但也可能需要更長時間,因此建議試用六到十二個月。如果minoxidil對您有效,您需要堅持使用才能維持效果。一旦停藥,脫髮就會再次發生。如何使用minoxidil:確保頭髮和頭皮乾燥。使用非處方藥液附帶的滴管或噴霧泵,每天兩次塗抹於頭髮稀疏的區域。用手指輕輕按摩頭皮,使藥液能夠到達毛囊。然後讓頭髮自然風乾,徹底洗手,並洗掉滴到額頭或臉上的藥液。之後至少四個小時內不要洗頭。有些女性發現minoxidil溶液會在頭皮上留下殘留物,導致頭皮乾燥和刺激。這種刺激被稱為接觸性皮膚炎,可能並非由minoxidil本身引起,而是由溶液中添加的用於促進乾燥的酒精所致。副作用與注意事項:minoxidil雖然安全,但即使不考慮酒精引起的皮膚刺激,它也可能產生一些令人不適的副作用。有時,新長出的毛髮在顏色和質地上與周圍的毛髮不同。另一個風險是多毛症-毛髮在不該生長的地方過度生長,例如臉頰或額頭。 (使用濃度較高的5%溶液更容易出現這個問題。)由於落健(minoxidil的品牌名)的專利已過期,市面上出現了許多仿製藥。這些仿製藥都含有相同劑量的米諾地爾,但有些還添加了其他成分,例如草藥萃取物,這些成分可能會引發過敏反應。