“長途行不通。”“七年之癢是真的。”“孩子們總是扼殺浪漫。”“你不能擁有愛情和成功的事業。你必須做出選擇。”您很有可能從您認識的人那裡聽說過這些陳述中的至少一個，或主題的變體。關於長期關係最常見的誤解之一是，激情只是一段關係的開始，當你感到舒服時，幾乎不可能保持火花活躍。什麼是“火花”？那是你胃裡的蝴蝶的感覺，當你觸摸你愛的人時穿過你的電流，那種內心深處的興奮。有些人認為，當你處於一段長期關係中時，這種感覺不可避免地會變暗並最終消失。但這當然不必如此。無論您是處於一段新關係中並想學習如何保持火花的活力，或者您已經和您的伴侶在一起一段時間並想學習如何將火花帶回一段關係中，托尼·羅賓斯（Tony Robbins）都能找到答案。為什麼火花停止飛行夫妻會列舉無數的原因讓他們失火。通常，這些原因都集中在沒有足夠的時間在一起度過，並逐漸失去他們都珍視的聯繫。這可能是因為長途跋涉、看似不相容的工作時間表，或者只是因為越來越多的責任，比如處理孩子和他們的需求。可能是暫時的斷開狀態在不知不覺中變成了習慣。花時間在一起的優先級從“明天”或“下週”轉移到“事情解決後”，最終逐漸變成“永遠不會”。在一起的時間減少最終會導致親密感的喪失，這表現為吸引力的喪失。吸引力的喪失導致合作夥伴之間的交流減少，開始一個消極的循環，變成沮喪和進一步的距離。你們不再溫柔和彼此相愛，而是開始把彼此當作室友對待。當你們在處理生活中的所有其他義務時只是偶爾見面時，根本沒有辦法在你們的關係中保持火花。如果你想學習如何在一段關係中重新燃起火花，你必須重新聚焦並重新承諾。學習如何保持火花是可能的。要在關係中做出真正、持久的改變，需要的不僅僅是安排一兩個日期。當你學會如何在一段關係中保持火花，然後不斷地與你的伴侶一起工作以保持這種激情被點燃，你就可以真正擁有你一直想要的關係。1.創建你必須創造你想要的東西，而不僅僅是希望它會發生或依賴你的合作夥伴投入工作。要成為一個好的合作夥伴，您需要在情感上保持健康，並從想做某事轉變為做某事。回想一下你們關係的開始：你願意不惜一切代價讓那個人開心。你現在願意做什麼？如果沒有您的輸入，您不能只期望某些事情會發生變化。2. 與您的伴侶交談你最後一次真正和你的伴侶交談是什麼時候？為了讓火花保持活力，溝通是必須的。說話不僅僅意味著在入睡前聊幾分鐘。這意味著為您的未來製定計劃，了解您伴侶的愛語並了解對方的想法。這意味著與您所愛的人分享真實的情感聯繫，並從他們的角度看待事物。研究表明，要建立良好的關係，您需要進行五倍於消極交流的積極交流，特別是如果您想要親密的交流。很容易看出人們感到被關閉和被排除在親密伴侶的領域之外的負面影響。在嘗試學習如何在關係中恢復火花時，您必須將良好的溝通放在首位。3. 成長我們被他人吸引的往往是我們自己沒有激活的另一部分。然後，我們變得怨恨，因為隨著溝通的惡化，這些品質在對方身上被關閉和扼殺，這表現為對關係的挫折。當常規和習慣形成時，關係可能會變得陳舊。當我們走出舒適區時，成長就會發生。發誓要一起學習新東西，去你們都沒有去過的地方度假，或者找到可以一起體驗的活動。為了保持火花的活力，你必須願意單獨和作為夫妻一起伸展自己。
