好多時煲湯同焗水我都會加幾粒杞子落去,明目丫嘛! 最近我轉左飲被譽為「花青素之王」嘅黑杞子 黑杞子含有大量嘅花青素,有效清除自由基同較強嘅紫外線吸收性,仲可以減少皮膚上嘅黑色素、抗氧化而達到美白美肌效果添 加上營養價值極高,仲可以改善睡眠質素延緩衰老,增強免疫力等。 而且佢含有豐富嘅抗氧化物同礦物質仲可以減少自由基對眼睛細胞嘅傷害。 我會擺幾粒落個杯度焗水飲,大概可以沖四至六次都仲有顏色,所以如果你哋唔係咁鍾意就咁飲清水都可以試吓㗎!