現在人基本上大部分人都是屬於外食族，甚至連喝茶都會以比較方便的茶包替代繁瑣的泡茶步驟，而相信有再看天下茶倉小編文章朋友一定知道，小編有多愛喝普洱茶，所以小編所在之處都有許多普洱茶茶包！時不時就泡來喝超方便~小編在最後也會告訴大家普洱茶哪裡買比較方便！！《普洱茶用途》普洱茶(Pu-erh tea)和紅茶、綠茶、烏龍茶一樣，是用茶樹(Camellia sinensis)的葉和莖所製成的茶。普洱茶需要在濕度很高的環境下發酵與熟成，一般認為，普洱茶發酵較久，口感較好，但同時，味道可能出現霉味，喝起來好像不新鮮，這是可能因為細菌破壞了茶葉本身所致。若將普洱茶當草葉使用，會有提升精神、思考能力，和降低膽固醇的功效。普洱茶的功效原理普洱茶證實含有咖啡因，但沒有像其他茶種來得多。普洱茶也含有抗氧化物等物質，能幫助保護心臟和血管的健康。與其他茶種不同的是，普洱茶還含有洛伐他汀(Lovastatin)，這種物質能幫助降低膽固醇。有研究者認為，普洱茶雖然容易受到細菌影響，但同時卻可能促進洛伐他丁的生成。有關動物的研究指出，普洱茶能降低三酸甘油酯(Triglycerides)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL，即壞膽固醇)，也可能提升高密度脂蛋白膽固醇(HDL，即好膽固醇)。《普洱茶禁忌》若有下列情況，請諮詢醫師或藥師：正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。對任何含有普洱茶的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。對某些物質過敏：例如食物過敏、人工色素、防腐劑，或動物過敏。相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。使用普洱茶安全嗎？適度喝普洱茶是安全的，然而若有以下情況請多加注意：兒童：一般食物中的咖啡因含量，對兒童來說大概都是安全的。懷孕與哺乳婦女：使用少量的普洱茶，應該是安全無害的。但1天不可喝超過2杯，否則過量的咖啡因，可能會增加流產、早產、出生體重過低，以及其他不利胎兒的風險。哺乳中婦女亦同，過量的咖啡因恐刺激新生兒，影響睡眠與排便等。焦慮症(Anxiety Disorders)：普洱茶中的咖啡因可能會惡化焦慮症。出血異常：咖啡因可能會減緩血液的凝結，雖然這種現象還未出現在人體上，但若您有出血異常的情況，仍需特別小心。心臟相關症狀：普洱茶內含咖啡因，可能會導致心律不整。若有心臟病，請謹慎使用紅茶。糖尿病(Diabetes)：一些研究指出，咖啡因可能會影響身體運用血糖的能力，但至於含咖啡因的飲料是否也是同樣效果，仍有待研究。因此，若患有糖尿病，仍請小心飲用普洱茶。腹瀉：普洱茶含有咖啡因，若大量攝取可能會加劇腹瀉。腸躁症(Irritable Bowel Syndrome，IBS)：普洱茶含有咖啡因，若大量攝取可能會加劇腹瀉，並惡化腸躁症。青光眼(Glaucoma)：普洱茶含有咖啡因，會在30分鐘內提升眼壓，持續至少90分鐘之久。高血壓(High Blood Pressure)：普洱茶含有咖啡因，可能會讓高血壓患者的血壓升高。然而，平時就有喝咖啡因飲料的人，較少出現此情況。骨質疏鬆症(Osteoporosis)：喝普洱茶可能會導致排尿時一同排出鈣，影響骨骼的健康，因此，1天不可攝取超過300毫克(mg)的咖啡因(相當於2~3杯的咖啡)，或可另外多補充鈣來彌補流失的部分。此外，有維生素D相關基因疾病的老年女性，也該謹慎使用普洱茶。想要買普洱茶可以到→天下茶倉唷~~
