一個新客戶(女)在談完工事後閑聊問筆者, 說筆者很年青, 今年究竟幾歲? 筆者說了 她有點驚訝 問: 為什麼筆者沒多少白髮? 而且沒有多少皮膚老化現象? 她說,: 筆者跟她舅舅同年, 但筆者的樣貌明顯比較年輕. 筆者說: 心境開朗, 多運動和控制飲食都是關鍵. 很多人說, 25歲是 CRITICAL (決定性的), 25歲前可以多放縱自己的生活 25歲要開始補, 為未來的衰老而修補 然而, 25歲是否一定呢? 不, 一個人放縱慣了自己, 25 歲也看來很老 但如果, 學會愛惜自己, 45 歲依然活力及樣貌, 也如 25 歲一樣的肌膚及彈性. 就女性而言, 都會說: 自己過了25歲之後, 感覺自己真的是變的不一樣. 所謂的變, 不只是皮膚的光澤會比較暗淡, 更重要的是, 肌膚彈性也比過去差. 最明顯的, 就是眼睛周圍的肌膚, 出現細紋. 面上, 不只是皺紋細紋, 甚至是鬆弛下垂的臉頰和下巴 都是歲月逐漸逝去所留下的痕跡 現時的養生和醫療, 一個人想要長壽, 已不再是個夢想 可是, 我們要的是, 不只是簡單的長壽, 我們要活得尊嚴 如何活得健康, 美麗, 年輕. 明天, 我們會討論得更詳細
