今天說咳嗽時宜忌吃什麼? 不用說, 大家都知道, 油炸的食物是一定忌吃的. 燒烤的食物, 當然也不能吃. 其他的, 多油脂成份的食物 對咳嗽的人, 都不宜. 能吃什麼? 熟食的消淡食物, 如粥, 清湯, 加上食物 例如准山(山藥), 蕃薯, 海帶(昆布, 海帶等), 白合等 粥品: 白合薏仁粥 百合30克、薏米90克. 煮粥，每日頻服 此粥補中益氣、潤肺止咳 * 可適當的配上少量白米, 薑, 杞子, 紅枣等組合 至於水果, 枇杷, 李子, 都是很好的食物 (吃西瓜也可以, 但不宜太冷, 所有水果都不宜太冷) 很多人說 吃川貝, 羅漢果, 生薑, 白蘿蔔等, 都是很好的治咳嗽的食物 問題在, 你不了解咳的本因, 是熱? 是寒? 是乾? 而導致? 如果不了解成因就胡亂吃 就會令咳嗽更嚴重, 更傷身體 記著: 咳嗽是身體內臟告訴你, 發生問題了 咳是身體自然的保護作用, 排出一些有害物質 吃藥鎮咳不能解除體內臟腑問題 只是令臟腑的消息斷了.
