送上母親節的心意, 一杯健康荼給媽媽 黑豆10克 杞子2-3克 紅棗2-3克 黑豆洗淨, 放入鐵鑊抄到出香味(小火2-3分鐘) 杞子及紅棗洗淨 將以上三種才料放入 300毫升開水(100度) 用有蓋的杯子, 焗10分鐘就可以飲用 製作黑豆杞子紅棗茶, 使用有蓋的陶瓷杯最合適! 最好不要加糖 如果真的要, 就加5克冰糖 祝願每位媽媽母親節快樂!