近年來, 在香港最多人買的男士保健品, 首選是蕃茄紅素. 很多服用的男人誤會了. 認為: 吸收充足的蕃茄紅素, 除了防治前列腺癌, 防夜頻尿之外. 更可以提升男人的性能力. 蕃茄紅素不一定來自蕃茄, 然而, 常吃蕃茄卻是健康美容的好方法 蕃茄紅素 (Lycopene) 是一種紅色的類胡蘿蔔顏料, 除了蕃茄, 紅色的植物果實都會有 例如紅色的柚子, 木瓜及西瓜等 胡蘿蔔是一種抗氧化劑, 是男女都合用的抗衰老物質 蕃茄紅素不溶於水, 所以, 身體要吸收更多的蕃茄紅素的話, 最好是加油烹煮. 可利用及吸收的更多. 天然食物已經有足夠的蕃茄紅素, 所以, 並不需要吃保養品. 藥丸式的蕃茄紅素的劑量大, 吃了, 能吸收的佔百分比例不會多, (劑量是500個蕃茄總和又如何?) 高劑量的藥丸(保健品) 內沒有纖維及其他微量元素, 又大花錢買, 何必呢? 不如天天吃新鮮時令的蔬菜水果, 便宜又健康. 大自然給予我們最好的植物當糧食, 我們又何必退而求其次?
