今天說背部長青春痘的原因及解決方法. 青春痘主因是毛孔堵塞形成粉刺 再加上痤瘡桿菌增生, 毛囊發炎成為暗瘡, 甚至是石頭瘡(痤瘡) 從中醫角度看, 背部長的青春痘, 主因是濕熱引起, 如果還有搔癢的感覺, 那就是風熱. 如果還有點痛, 代表這些濕熱及熱毒十分之嚴重. 再看看位置, 如果是腰部以下的青春痘, 就是肝脾濕熱引發 如果是腰部以上的位置, 就是肺熱. 不同位置, 處理的方式不一樣 方法就是清熱去濕, 千萬吃以為, 喝了坊間的一罐涼茶有效, 這些罐裝涼茶, 根本沒有效果. 廣東涼茶, 具清熱解毒等療效, 但不是每個人都適合, 喝大品牌的傳統涼茶, 當然比買的罐裝涼茶來的有效健康 必須從以下步驟來做: 1. 改善飲食習慣, 吃去濕, 清熱解毒的食物, 如冬瓜, 節瓜, 薏米等 http://leocsk.blog.163.com/blog/static/235006003201461264127476/ 2. 改善睡眠品質, 晚上十一時前睡覺就最好, 熬夜會降低免疫力. http://leocsk.blog.163.com/blog/static/235006003201462555114930/ http://leocsk.blog.163.com/blog/static/235006003201462665657401/ 3. 衣服(包含內衣), 床上被褥的乾淨清潔(螨蟲為患) http://leocsk.blog.163.com/blog/static/235006003201462975632530/ 4. 如果是嚴重的青春痘, 必須看醫生, 由藥物去控制. 注意: 背部的血液循環一般比較慢 所以, 細胞的恢復能力也會較面部及胸前慢, 疤痕印更需要長期治療處理才能減退. 順帶一提, 石頭瘡/痤瘡如何處理: 醫學上, 石頭瘡可分為4個不同級數. 第一及第二不說了. 第三級: 除了粉刺, 炎性丘疹外, 還有膿包 第四級: 第三級的, 加上結郵, 囊腫(石頭瘡)或瘢痕 踏入第三及第四期, 最好找皮膚科醫生處理, 因為病患的原因太多, 光靠食物及塗上殺菌護膚品, 根本處理不了. 內分泌, 雄性激素荷爾蒙等這些體內因素, 坊間的美容院是沒有辦法處理 如果只是第一及二期石頭瘡, 可以從注意飲水(食療), 個人清潔護理及睡眠來治療. 註:如需要肝脾濕熱和肺熱的食療湯水, 請直接發電郵到 leochan@jplasia.com 或在本博客留言.
