去到懷孕第三孕期（第28週以後），媽媽們的肚子已經明顯脹大。這時，媽媽們會開始察覺一個問題：應該如何睡，才不致壓著肚子，影響到腹中的胎兒呢？其實，媽媽在28週以後，即使睡姿沒有壓著變大的腹部，仍然有機會影響到胎兒，甚至使用這種錯誤的睡姿睡覺，胎兒在懷孕後期的死產率甚至會上升超過一倍，就讓我們一起看下去吧！紐西蘭睡眠研究紐西蘭的研究人員在2017年發表了一篇有關孕婦睡眠和胎兒死產率關係的研究文章（原文在此）。在眾多因素當中，對懷孕後期胎兒死產率影響最大的竟然是孕婦的入睡姿勢！與側睡相比，原來仰睡時即使沒有壓著肚子，但仰睡媽媽胎死腹中的機率竟然是側睡媽媽的3倍！難怪連英國官方的國民保健署（NHS）也建議媽媽們：在懷孕28週或之後，記得要「打側睡」啊！附加資料：可能的原因？目前醫學界估計，平躺令胎兒死產率上升的可能原因，是因為媽媽背部有大量連接到胎兒的血管，如果採用仰睡的姿勢入睡，便會壓著這些血管，從而影響胎兒的血液和氧氣供應。未來繼續為各位媽媽分享懷孕醫學知識，如果大家對這方面有興趣，也歡迎參考藥劑師Victor在ProHealth.Guide網站上撰寫的備孕懷孕教學！
