我是非常相信we are what we eat這句說話﹐即是說﹐如果吃太多M記﹐你的身型很快會變滑DODO同小飛飛﹐塊面要化妝到像麥叔叔﹐再戴一個漢堡神偷眼罩。我對自己的飲食不算是十分嚴緊﹐但可以避免的話我都不會吃太多沒營養(﹖)的食物。很高興今次可以試到減肥以外的intake supplement﹐是康維他橄欖葉精華素。 真不好意思﹐其實我從來沒聽過什麼是olive leaf﹐連olive oil接觸也很少﹐不過大概都可以想象得到﹐是比較健康的材料。原來olive leaf有很多好處﹐主打的是抗氧化﹐比維他命C高出5倍呢﹗然而我自己最期待的就當然是抗衰老啦﹗因為我衰老嘛... 一枝500ml﹐因為每天只需要攝取少於15ml﹐所以可以飲很~~~~~~久﹗ best before是下年﹐如果每天勤力跟足指引飲﹐一定不會過期啦﹗但開封後盡量騰少少位放在雪櫃比較好﹗ design很不錯﹐蓋子上面有個小量杯﹐洗洗後就倒精華素進去。量杯有兩種刻度﹐一邊是給大人的﹐另一面是給小朋友的(一天不超過7.5ml)。小朋友也要抗氧化﹗犀利﹗如果我從小就懂得為自己打個靚底就好了~ >O< 大人一天不超過15ml﹐我的做法是早晚各5ml。因為我不食足3餐﹐所以我不打算喝15ml這個份量了。它的質地蠻杰身的﹐還是非常深的啡色﹐氣味有點點像紅酒(我覺得啦﹗)真是有苦口良藥的feel...正因如此﹐我挑戰了很多不同飲(﹖)法﹐希望供大家參考﹗ (1) 最勇敢飲法﹕直接飲﹗超級辛苦~因為很杰身﹐味道不能形容﹐所以第一下到喉嚨時真是咳了出來﹐但又因為超杰﹐封住了喉嚨﹐有一秒鐘我喘不到氣而為自己快死了~哈哈﹐一切都是自己太少看這枝濃縮精華﹐真是萬分濃縮﹗如果有了心理準備應該不會像我一樣白痴...不過我不推介直接飲用啦﹗ (2) 混普利茶﹕(請無視這個杯的茶漬... =_=經過年月洗禮﹐茶漬都洗不掉了。)混紅茶系味道出奇地夾﹗簡單來說只要用一隻比精華素濃味的飲料蓋住他本身的味﹐你就不會覺得苦了﹗對了﹐大家會不會覺得混合了其他東西來喝它的濃度會少了﹖其實是不會的﹐這是化學中的number of moles理論。所以混多少份量去沖談這5ml精華﹐隨你喜歡就好﹗ (3) 檸蜜薏米水﹕這當然是我偉大的母親自家出品啦﹗蜜糖甜味蓋過了它的苦味﹐不錯不錯﹗還可以一邊抗氧化一邊美顏去濕~ (4) 混果汁﹕這個是最美味的飲法了﹗果汁我試過芒果﹐橙汁﹐萍果汁﹗三個都好好味^_^選購果汁﹐盡量不要買果X先生那些假果汁﹐因為那些很多人造糖。小心愈飲愈胖啊﹗﹗ 這個不是飲法﹐是食療(﹖)我用這個精華素當沙律油用﹐味道不錯呢﹗真意想不到~^O^沙律的材料超簡單的﹕青瓜一條﹐粟米一罐﹐紅腰豆一罐﹐芝士磨成絲﹐加少許煙肉碎﹐和5ml康維他橄欖葉精華素。夏天吃這個好開胃﹗ 很感激是次試用可以用上很長時間﹐一個月後再跟大家分享我身體/皮膚上的變化﹗暫時來說﹐我覺得我睡得好了。大家都知道popcorn的工作時間很funny﹐雖然我每天能睡6~7小時﹐比一般打工仔好很多﹐但始終日夜顛倒睡眠的質素很差。希望從這些細微的轉變﹐能改善我皮膚及身體的問題吧﹗﹗ 謝謝收看﹗路過的請LIKE一下給我少少的支持吧~>3<~ 找我﹖ngayiellie@gmail.com http://www.facebook.com/pages/Popcorn-express/560506497300434
