最近在看不少討論區討論著如何潔膚，很多朋友認為，把角質層盡量清走是保護皮膚不二法門，其實都錯了。 皮膚的結構主要有三層：表皮層(epidermis), 真皮層(dermis)和皮下組織(hypodermis)。 最上的就是表皮層，由不同細胞組成。最表面的是角質層(stratum corneum)。 角質層很薄，大約只有0.02mm厚，約有14-15層的角質細胞。這些細胞有著維持我們肌膚濕潤的主要功用，原因就在於細胞和細胞之間的油脂分佈。 因此，如果過份把角質層洗去，結果只會令皮膚底層的水份蒸發，導致乾燥。角質層亦是人體最表面的第一道防線，以防止外來(如細菌, 化學品, 紫外線等)的侵襲。如果過份洗臉，只會更容易引起因為太乾而敏感的情況，甚至因太乾導致過份出油而引起的暗瘡。 所以，適當地以不刺激的洗面奶 / 皂 / 膏 洗過一遍就夠。一星期最多只做一次磨沙潔面已非常足夠。 (圖片由網路提供並加以修改)
