出現橙皮紋唔知點算?唔使怕!等我教教大家擊退橙皮紋嘅方法啦! 1, 注意飲食 多啲食富含纖維素嘅食物,如穀物、糙米、麥片,盡量少啲食高熱量、高脂、高鹽同高糖食物,並且從水果當中攝取維他命 C,可以撫平皮膚上嘅凹凸位置,改善橙皮紋。 2, 多做運動 做一啲可燃燒脂肪同促進血液循環嘅有氧運動,例如瑜伽、緩步跑、跳繩等,可以消耗身體內脂肪含量,促進血液循環,從而有效擺脫橘皮組織嘅形成。 3, 使用有效的產品 一啲纖體產品可以源頭阻截脂肪形成,促進血液同淋巴循環,仲可以加速代謝,有效纖滅全身多餘及橙皮脂肪。例如Clarins嘅超輕盈纖體精華,配合按摩手法效果。