從行多行山經驗人仕聽說，走針山草山聽說體力消耗多，為了要鍛鍊長時間消耗地行山，便考慮走麥理浩徑第7段。 從城門水塘入，經路針山、草山，最後到鉛礦坳出，共6.2公里，難度約4星。 其實最辛苦的只是開段走上針山，因為針山高海拔532米，在香港那麼顯熱的天氣，對一個不常行山的人仕來說確實有點辛苦。只要你有心，準備充足，不常行山的人，只要中途多點休息，也能跟上。 從腳傷康復中的我，走上這路段也有點辛苦，是日天氣晴朗，氣溫也偏高，所以走上也有點辛苦，但感恩的是我們終於都能完成。 ************************************ 今天要準備去行一條較路遠的行山徑，也是背上很重很重的背包，是為了去阿里轉山段練，所以吃的都只是一個麵，模仿轉山時要背重包和吃的一樣。 相約10:30在荃灣兆和街82號小巴站，一起坐車到城門水塘下車。 10:50便來到城門水塘下車，我們先去洗手間準備一切。 然後11:00便準時出發，從這斜路而上。 經過水壩之前，必定看到水塘的風貌。 今天天氣晴朗，看看水塘的倒影多麼美。 水塘風光線是很吸引。 來到水壩了，水壩的左邊是水塘。 水壩的右邊能看到遠處的獅子山背和畢架山。 過了水壩便看到這個路口，我們是從右邊的斜路而上，也可以從前方的樓級而上。 11:35終於來到麥理浩徑的入口了。 一開始便是樓級路了，也能看見麥理浩徑的路標M126。 在路邊看到有野菌，最好不要硑，也不知是否有毒。 一直都是樓級路而上。 走了10分鐘，便到能看到城門水塘的水壩和風光了。 天氣真的很熱，看看朋友也要開雨傘，和用毛巾放頭上了。 因為有點累，大家在此找到陰涼位小休，看看一直上都是樓級，所以都要多點心理準備。 12:30終於走到山上某一高位，看看遠處的針山山頂，看上很近，其實有一點距離的。 看看已有人在攻頂了。 看看右手邊山下的另一方向，這裏就是沙田區了，看看天氣多好，能看到那麼清晰。 繼續努力上頂去。 過了5分鐘，開如是平斜路了。 然後看看前方的針山山頂。 上頂的路有點爛和斜，其實不難走，只是要花上體力。 看看左手邊還是城門水塘的風光。 回望身後的路，我們之前是從這方向上山的，已感覺很遠了。 右邊是看著獅子山背。 越走越高，13:05終於到針山的頂了，水塘的景色也多了。 朋友帶了冰水果來，請我們吃冰凍甜西瓜消暑。 還有橙呀，在那麼辛苦疲累口喝之時，一路上要靠吃朱古力而上山，天氣那麼熱之下又缺水口乾，能吃下水果感覺很幸福。 我們用上了2小時才到山頂，所以新手只要準備充足，也能到頂。 在山頂上可以好好看看沙田的風光。 在山頂上也可以好好城門水塘的美景。 大休過後，我們13:25又再次起行，我們下一個目的地就是草山，草山沒針山那麼高，也要走上一段路才到。 下山的路都不難走的。 看到這路也很長吧。 回望剛才下山的路和針山的山頂。 下山15分鐘後，到了這個平地，大家又在此小休一回。 我們便沿著這城門水塘往針山段的路牌方向進發。 天氣真的很熱又沒有風，我們一直走上斜路。 看看太陽非常之充足。 來到這裏有個路牌，我們是往沿礦坳的方向前走。 14:05來到此處有路牌可以往沙田方向走 看看地圖，我們的位置往沙田又真的很近的，如果朋友不想去草山，可以從此路往沙田下山。 10分鐘後便來到此路口，看看路牌，右邊的斜路就是往草山，如果想返回城門水塘可以往左邊的路，我們當然往右邊路走。 沿路也能看到麥理浩徑的路牌，所以一定沒有走錯方向。 20分鐘後便看到這分义路了。 我們當然是往右邊的斜路上草山。 這段路一直都是斜路而上。 看見這斜度也不少的。 終於可以看到遠景了。 走上這段斜路也需要點氣力。 開始見到有牛出現了。 來到這裏風景很美。 這些牛真的隨處坐。 牛兒處處有，地雷也會處處有。 回頭一望，看到草地很多牛嗎? 其實很想走入亭子影相，但太多牛了，像是他們的家園一樣。 15:10來到此處，看到遠方便知道快到頂了。 15:20到了草山的山頂，能看到遠景，天色開始陰了，但又氣還有點焗熱。 我們只是小休5分鐘，吃點麵包，15:25便開始下山了。 沿著麥徑路牌M136下山。 一小段路是樓級，因為已走了很多路，傷了的腳也點受不了，要専心下山。 15:50終於下到平路了。 然後便是往大埔公路路牌方向走。 一直也是平路，來到路口，要往右手邊各轉方向的路走。 也是一直沿平路走。 只要一直看到麥理浩徑的路牌M137，便沒有走錯方向。 一直沿斜路而下，看見直升機坪了。 16:05終於到達鉛礦坳了。 這裏還有洗手間可以抹下身抹下汗。5分鐘後便從洗手間左邊的路而離開。 就會看見這路牌往大埔，這路段開始便是衛奕信徑了。 此路段不是第1次走了，開段是平坦不難走的。 又給我們攪見有野菌。 然後開始有很多大石在路中，還有很多較高的樓級下山，所以走時要小心。 過了大石路後，有一小段路是平坦的。 然後又開始有大石在路中，也會看見衛奕信徑W085路標。 回頭看看我剛才下來的路段，是很多高級的樓級而到。 17:05終於走完所有大石路段，看到遠處的馬路了，那就是很快便到達終點了。 不用5分鐘，終於下來了，要過對面馬路往左邊路下山。 到出口時會看見衛奕信徑路標W087。 回頭看看就是從這路而下來的。 沿著馬路而下，會看見此草地可以給人進內休息。 上一次來時是沒有人的，今天都很多人前來。 一直沿著馬路而下，很快便看到亭子了。 17:15便到了亭子，我們在此等候小巴前來，然後坐小巴回到大埔墟火車站。 17:25便到達下車終點站了。 我們就是坐23S到達大埔墟火車站，如果想有鉛礦坳方向往城門水塘，可以從這裏坐小巴上山的。 然後大家便解散各自離開。
