健髀祛濕尾龍骨湯，湯中白扁豆及淮山、雲苓合用可有健脾祛濕、消暑養顏的功效。現代硏究認為，扁豆、淮山和雲苓均有一定的降血糖作用。陳皮可理氣，能改善消化不良及食慾不振等症狀，還能調和諸藥。尾龍骨可益氣壯骨，與薑合用有調味和胃的作用。成分：炒白扁豆、無硫磺原色淮山 (山藥)、原色雲苓、新會陳皮、*赤小豆自備：老薑2片、*尾龍骨480克 (半斤多少少)或西施骨（肩胛骨)或瘦肉做法：白扁豆、雲苓洗淨瀝乾水分，陳皮浸軟、淮山 (山藥)浸泡20分鐘尾龍骨斬件，汆水將所有材料置入湯煲內，加入適量清水，大火水滾後轉小火煲2小時，加入鹽調味後即可飲用。注意：1：增加湯的甜味還可放赤小豆，但有指赤小豆食多易致血糖升高，所以糖尿病患者不宜放多。2：用尾龍骨煲湯較有「骨味」，其骨甜味多於一般的瘦肉煲湯，但能煲出的湯油性較大。如果既想有豬骨味，又想不油膩．可選擇西施骨（肩胛骨）。適合血糖過高人士併見疲倦乏用力、頭身困重、口渴面黃丶 食慾不振、噁心嘔吐、小 便不利等。 購買可按此：健脾祛濕尾龍骨湯 原價：$45；特價： HKD40_________________________________________________________想睇更多養顏養生嘅資訊？Click 入 https://ownmay.com/hk/聯絡電話/Whatsapp : 5918-4805
