5大不可犯的禁忌: 1: 有病唔好浸 -嚴重:腎衰竭、心力衰竭、心肌梗塞、肝壞死者 -急性中毒者 -外科:骨折、燒傷、穿孔、大量出血者(咳血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血) -長期病患人士:高血壓、心臟病、有出血傾向,食擴張血管人士 -情緒失控:大怒、大悲、大喜或精神緊張、身體過度疲勞 2: BB &兒童毋需泡腳/足浴 中醫稱BB為「純陽之體」,即體熱多寒少,再用熱水浸的話就會上火。而且泡熱水會對BB未發育成熟的足底有影響,會令到韌帶鬆弛、扁平足等。每天用溫水洗洗腳,輕輕按摩下就可以達到舒活筋骨。 3: 切忌用涼水洗腳 無論夏天抑或冬天,特別是女人在經期間、孕期更加不能用冷水沖腳,以及引起子宮及盆腔血液循環混亂,造成月經不調、閉經、甚至流產等嚴重後果。因為足或脂肪薄,溫度低,汗腺發達,冷水會刺激底部毛孔加劇收縮,破壞排汗功能,令到腳底血管循環失調。 4: 空肚或飯後1小時內不能泡腳 空肚不能泡,是因為本身已經不夠能量,泡腳過程會消耗身體大量能量,容易血糖低頭暈。 5: 泡腳時不要吹風扇,吹冷風 泡腳時會全身出汗,所以避風好重要,否則會引起感冒、腰、腳痛,形成風濕。