收到戰友的資料,花生衣可以提升白血球,在化療期間白血球會持續下降,維持白血球數量十分重要,以下是其中一個食療食譜: 花生衣一大碗 / 藍棗6粒 / 紅棗3粒 / 水2公升 先洗乾淨花生衣,紅棗藍棗去核,水沸後所有材料落煲,煲至水沸轉細火煲45分鐘,完成。 *花生衣不是容易買到的,只有少量葯材鋪或雜貨店有售 *花生衣夾雜不少沙泥,要洗起碼三次才乾淨,要耐心點 *用魚袋袋住花生衣,煲完可整袋取走,不用隔渣 *我通常食埋藍棗的,如有胃口可以食埋紅棗 *是否有作用就唔敢確定,但身邊不少戰友也有用花生衣的,我自已就隔日煲來當水飲