要擁有美肌,除了使用適合自己的護膚品之外,也需要有正確的護膚態度及習慣。當我們愈以為自己懂得護膚,就愈會忘記基本的護膚方法,以下10 個女生必讀tips,是大家都應時刻記著的。 1. 維他命的重要性 維他命是打造健康肌膚的重要元素,應多進食蘊含維他命A、B 及C 的食物,例如番茄、橙、青瓜等。而將蘊含維他命E 的產品塗於面上,則有助抗老。 2. 讓肌膚盡量休息 每次卸妝也要徹底,在不需化妝的時候應該讓肌膚盡量休息,不妨在一星期之中自訂最少一日為無妝休息日。 3. 永遠不要擠暗瘡 記得不要擠暗瘡,因為胡亂擠壓會導致很多不良後果,例如疤痕、發炎甚至永久性令毛孔變粗大,同時暗瘡也更易在同一位置復發。 4. 定期清潔工具 化妝掃、潔面儀、導入器等美容工具需要定時清潔,細菌及面部的油脂分泌會積聚在這些工具上,想面部肌膚乾淨及健康,就要注意工具清潔了。 5. 每天清潔手機 每天也應清潔手機表面或其他會接觸到面部肌膚的隨身身品,減少細菌留在面部的機會。