傳統的班戟通常以麵粉,發粉,雞蛋,水或牛奶做成,一般經漂白的麵粉並不健康。因此,此食譜會改用燕麥片磨成粉代替麵粉,亦會加入磨碎的亞麻籽。 製作方法可參考以下影片:) https://www.youtube.com/watch?v=7BsL8FKYg3k