1.確定在什麼條件下您最適合工作，並做出相應調整為了有效地學習，您需要優化您最專注的條件；這可以包括您一天中的學習時間，以及您所學習的環境。在不同的時間和不同的環境中學習時，請注意確定何時何地最有生產力，並在最適合您的條件下學習。何時學習的提示：許多學生聲稱在晚上最有生產力。但是，實際上大多數人在一天的早些時候（即早晨，下午和傍晚）更加專注和更有生產力。諸如閱讀教科書或期刊文章，撰寫論文或從事作業等任務需要大量專注，而隨著時間的流逝，完成重點任務的能力往往會下降。預留學習時間時要切合實際（例如，在5個小時的講座後或8個小時輪班後安排學習時間可能是不現實的）。溫書地方提示：大多數學生在家裡學習時往往會容易分心和拖延。在戶外學習通常更有效。一些學生髮現他們最專注於背景噪聲，在這種情況下，咖啡廳或圖書館的集體學習區可能效果最好。其他學生在學習時更喜歡完全安靜，在這種情況下，安靜或安靜的學習區域可能是最佳選擇。在可能的情況下，通過不帶手機，筆記本電腦或將其關閉或至少在學習期間將其收起，消除手機和/或筆記本電腦之類的干擾。避免在學習時（尤其是在閱讀時）聽音樂，因為音樂會佔用您的一些注意力，從而降低學習效果。2.在整個學期中平均分配您的工作對於您參加的每門課程，都需要在很短的時間內學習很多內容。通常在一兩週之內不可能學習完整的信息教科書。因此，學習內容的最有效方法是隨著時間的流逝逐步學習它-這樣可以更好地理解和保留課程內容。加快學習進度的提示：從第1週開始，建議您花費在學習上的建議時間是每週每學分2-3小時（數學課程每學分每週4小時），例如從第1週開始。例如，對於3單元課程，這意味著6-每周有9個小時專門用於學習。這包括您在課程中進行的所有工作所花費的時間（例如，閱讀，複習，準備考試，進行作業，撰寫論文等），但不包括在講座，教程或實驗室中所花費的時間。一次短時間學習，例如一次1-2個小時（每半小時約休息5分鐘，或每小時10分鐘左右），因為您可能會更好地專注於自己，並記住所學內容的更大比例，而且拖延的可能性也較小。3.定期檢查和測試自己要保留您學到的信息以及對它有深刻的理解，定期檢查也是至關重要的。審閱可以包括閱讀或壓縮筆記等內容。複習的最佳方法之一是練習題並測試自己。測試自己是花費複習時間的好方法，因為它可以讓您確定知識差距。對於任何類，這都是一個好主意，而不僅僅是解決問題的類。如有需要，可到 NoteSity 網上書店購買中小學補充練習、DSE notes 溫習筆記及參考書。複習和實踐測試的提示：在學習該材料後的24小時內，然後每週一次，回顧演講和閱讀中的筆記。每週每堂課至少要花一個小時用於復習（這是建議學生在上課時間以外花2至3個小時/學分/週的重要部分）。在測試自己時，首先要在不參考筆記或閱讀材料的情況下（即使是必要的話，也要猜測自己）提出答案，然後檢查您的答案，這將有助於更好地保留正確的答案/解決方案，並為您提供幫助確定您需要花費更多時間的內容。進行每周復習時，請回到您在本學期初掌握的以前的練習題，並通過將它們與其他章節的問題混在一起來進行自我測試。如果練習問題不易解決，請自己補課或請同學們互相補課。4.積極學習您對內容的投入越積極，就越有可能記住和理解它。積極學習的提示：為了更好地理解和保留課程內容，請將您正在學習的內容與其他已學到的內容聯繫起來，思考真實的示例，並思考含義，從而使內容栩栩如生。閱讀時，請總結要點，並用您自己的話寫下來。使用“康奈爾筆記”（有關更多信息，請在猶他州立大學網站上搜索“康奈爾筆記”），以便在進行審核時更輕鬆地測試自己。注意：為了將內容精簡為基本信息並很好地理解，您可能必須多次閱讀每個部分。
