M記篇-低卡攻略。麥記都可以輕食？今次我們設計了一份麥記的「輕食之選」，熱量逾400 kcal。麥芝蛋包是漢堡包中較為低卡的，餡料是雞蛋和芝士，比其他加工肉類如火腿、漢堡排等好，走醬汁會更好。粟米杯低卡低鈉又有膳食纖維，配上鮮檸檬茶，就完成一份「麥記低卡之選」。每人熱量都有差別，想控制體重的話，最好就揾我們專業的營養師。如有任何疑問和想了解更多不同食材或我們的減磅、增磅、調理身體等療程， 歡迎聯絡我們。營養生提供最貼身的健康飲食及養生資訊，記得追蹤我們的專頁啦！
