話說「肌斷食」呢個概念是由一個日本醫生 -- 宇津木龍一提出的，他出了一本書提倡大家放棄使用護膚品，讓肌膚不吸收外來營養。「肌斷食」的基礎理論是以最簡單方法清潔皮膚，讓膚質回復水油平衡的自然狀態。 其實在未聽說「肌斷食」之前，已經聽說過在潔面後不要塗上任何護膚品，因為皮膚是有自然平衡能力的，如果每天都用護膚品有可能會皮膚失去了原有的補充水分能力。聽上去覺得很有道理，不過日日試，像我這樣皮膚很乾的人的確行不通。所以現在我只會選擇一週一至兩天停止使用任何護膚品。 由於深信徹底清潔皮膚才是讓膚質轉佳的關鍵，所以「肌斷食」那一天我會同時選擇使用有機Detox產品 - 綠泥排毒面膜，然後才「斷食」。 天然水果酵素和檸檬提取物可以淨化，去除角質，平衡皮膚的酸鹼度。每次都用完感覺清爽自然，感覺徹底自然。 https://www.naturepathhk.com/products/la-mav-green-clay-detox-mask
